[什么食物可以使牙齿坚固]吃什么可以使牙齿坚固？ 一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌，强化牙齿珐琅质。 茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶...+阅读

苹果： 因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。 葡萄： 葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。 动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。 山楂： 是许多消脂茶的主要成分，所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。 韭菜： 除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量纤维素，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能帮助排除肠道中多余的脂肪。 洋葱： 含前列腺素A，此成分有扩血管、降血压作用；还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸，这类物质可降血脂，预防动脉硬化。 冬瓜： 含有蛋白质和丰富的维生素C，能去除身体内多余的脂肪和水分，起到减肥作用。

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什么食物可以坚固牙齿芹菜 当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。 因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治医师陈立盛...

哪些食物可以帮助坚固牙齿牙齿的主要成份是钙和磷，钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足，加之讲究口腔卫生，牙齿保护得好，牙齿就坚固而洁白。为了牙齿的健美，平时应注意吃些钙磷丰富的食物。 含钙...

吃什么食物可以美白润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、...

吃哪些食物可以美白呢美白食品 卷菜、花菜、花等富含维素E食品能抑制黑色素加速黑色素表皮或经血液循环排体外 猕猴桃、草莓、西红柿、橘等含量维素C能效美白肌肤淡化解已形黑色素 少吃光蔬菜芹...

宫寒不能吃什么哪些食物或者水果是凉性的呢宫寒的人一般是手脚冰凉，腰酸背痛，月经来时痛经，而且月经量也少，颜色是黑黑的，带有粘粘的东西，夏天耐热，很少喝水，喜欢吃凉的东西，到了冬天很怕冷的，手脚就会更凉了，这样的就宫寒了。中...

蜂蜜不能和什么食物一起使用按蜂群所采得蜜源不同而区分蜂蜜品类，如枣花蜜、槐花蜜，其药性各随花的温凉而大同小异。 蜂蜜的主要成分有果糖（39%）、葡萄糖（34%）、蔗糖、蛋白质，矿物质（钾、钙、镁、磷、铁、铜、...

高血脂吃什么好降血脂1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。 2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%；维生素E含量也很丰...

什么食品降血脂山楂决明子泡水可以降血脂、吃一些粗纤维的食品，譬如土豆，地瓜之类的也可以。还有尽量多用点粗粮，一来增强体质，二来可以预防某些疾病的并发症。 补充： 山楂（Crataegus pinnatifid...

高血脂吃什么好降血脂怎么办血脂是人体中一种重要的物质，是血液中的脂肪类物质的总称，包括胆固醇、甘油三脂、磷脂等，在血液中以“脂蛋白”的形式存在。血脂有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。...