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冬天总是脚冰冰凉怎么办

01月29日 编辑 39baobao.com

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中医认为那是体内阳气虚的表现,夏天天气炎热一般不会有症状,而冬天寒气重,本来就阳虚,阳气

不能到达四肢而出现的四肢冰冷,以双下肢为重,可以服用些补阳的药物,如四逆汤,平时可以吃点补阳气的食物如狗肉,羊肉之类的。 多走路锻炼就会使脚部热起来了!

另外我还帮你查了点资料也希望对你有用:

橘皮可改善手脚冰凉 近日,日本一研究小组的研究人员让20至40岁的10名患手脚冰凉症的女性饮用溶有3.6克橙皮甙的水,并与喝纯水的情况相比较。两小时后让她们把手在冷水里浸泡1分钟,然后检测其血流和温度的恢复情况。

结果表明,在喝纯水的情况下,40分钟后手的温度仍未恢复,而喝含橙皮甙水的一组,只需30至35分钟手就恢复到用冷水浸泡之前的温度,指尖的毛细血管血流明显改善

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