[高血压的治疗原则]高血压的治疗原则： 1、个体化 即用药因人而异。根据不同病人的病理生理特点，病程进展和并发症，而采用不同的药物不同的剂量，除非紧急情况，一般不必急剧降压，尤其老年人，以逐渐降压...+阅读

首先强调一点，饮食要清淡，特别是少吃盐，吃盐多会使血压更高。其他还有：

（1）每日两次（早、晚）测血压，做到知己知彼，有备无患。

（2）减轻体重；

（3）减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过6g为宜；

（4）合理膳食：防止饮食过腻过饱，宜清淡，少吃糖、肉盐类食物，多食含有丰富的维生素、纤维素的食品及多喝白开水。

（5）适量运动，如散步、体操、太极拳、气功等。

（6）戒烟、避免过量饮酒。

（7）保持良好和平衡的心理，培养对自然环境和社会的良好适应能力，掌握好情绪，从而维持稳定的血压。

（8）出现心、脑、肾及糖尿病症状，及早就医，住院治疗。降压药都有副作用，你可以吃金吉酶。它是日本原装进口，天然提取，无副作用。金吉酶通过清理血液，降低血液粘稠度，减少血管外周阻力，改善心脑血管功能，有效的平稳血压。0回答者：泽爱天下-经理五...

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高血压的治疗原则是什么(1)改善生活方式。所有的高血压患者都应该尝试通过改变生活方式来控制血压。（2）及时采取药物治疗。以下情况应及时采取药物治疗：1） 血压高于 160/100 mmHg(2 级以上)的患者；2） 合...

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