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亲，关于鼻炎，请听我劝告，千万用什么喷鼻子的东西。不可否认，用这些的确会使鼻子在一段时间内很舒服。但是很容易复发。后果更严重。我也患有鼻炎，看到这么多人受鼻炎的困扰在这里我想谈谈自己的一些经验。首先你不清楚你的是过敏性鼻炎还是慢性。因为鼻炎有很多种不及时治疗很容易伤及肝脏，降低身体的免疫能力，这样只会令鼻炎更加严重。

第二，良好的心理状态心态是第一位。据我知道，鼻炎很多人都有，请你不要太担心。另外有些电视写着鼻炎会造成鼻咽癌。请你千万不要相信！这样只会加重你的心理负担，鼻炎更难治。你更重要的就是要有良好的心态去对待，治疗过敏性或慢性鼻炎不是一两天的事情。更需要的是我们持之以恒！第三，运动提高自身免疫力。我也是患了慢性鼻炎，不过近两年不再发作，对我生活没什么影响。

我平时候注意运动保健，保持自己身体良好。因为感冒会令鼻炎加重，提高身体免疫力减少感冒是第二重要的事情。第四，平时多对鼻子五官进行按摩，可以减轻鼻炎的症状。第五，注意饮食习惯鼻炎一般伴随有咽喉炎，尽量少吃辣的刺激的东西。少抽烟。 我还有一种方法，就是大喊。就是需要条件允许，每天喊半个小时，大声朗读也可以。

我一年前因为需要学英语，经常大声朗读，现在我咽喉炎没了，辣椒什么都能吃，鼻炎不再困扰我了！条件允许的可以这样做，如果不能就多运动，跑跑步都可以。相信你只要坚持运动，保持自身的免疫能力就会摆脱鼻炎的困扰。可以说这个问题属于比较专业，单是你这样写出来是很难判断的。治疗病要通过“望闻切诊”四个步骤。鉴于你亦去过医院检查也不清楚你的病情，未来你应寻找专业的呼吸道医生治疗是比较重要的。

在这里我亦提一些意见，希望你有用。一般病症都和饮食和生活习惯有关系，你因为这个病可能令你服用了很多药品，这里你都说你对药品产生依赖性，也就是你在病发时候就经常用药品来抑制。过于依赖药物的作用而忽略自己身体免疫能力的提高，只会损害你的肝功能，降低你的免疫能力。也许你的病已经属于慢性， 这样应该更要重视理疗。

也就是从饮食，运动方 面着手。还有不能为自己的病而感到忧虑，常保持快乐的心境。在工作方面要适当的减压。这样有助于你病情的康复建议你可以使用通窍鼻炎组合，它在立即消除患者痛苦、缩短治疗时间、防止复发等方面大大领先国际医学机构同步研发的其它产品。~~

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