[消化不好怎么调理]脾胃是后天之本”。各种食物都必须经过脾胃的消化，吸收，才能很好的对机体产生益处。肠胃不适，精神倦怠，致使人们体内产生大量的自由基，这可是影响身体健康的天敌，不仅会皮肤的衰老...+阅读
肾气不固 临床表现：面色晃白、神疲乏力、听力减退、腰膝酸软无力、小便频数而清长、尿余沥不尽、遗尿等；男子滑精早 泄，女子带下清稀、胎动不安；舌淡、苔白、脉沉弱。 病因病机：肾气不固是肾气亏虚所导致。因为肾脏藏着元阴、元阳，是人体生长发育的先天之本、脏腑机能活动的动力。 肾气不固人体机能活动就会减退，故可见面色晃白、听力减退、神疲乏力、腰膝酸软无力等症状；肾虚则精关不固，故可见尿余沥不尽、遗尿、滑精早 泄等症；肾阳虚衰则带脉失固，故而可见带下清稀、胎动不安等症。
舌淡、苔白、脉沉弱均为肾气虚衰之象。 肾不纳气 临床表现：腰膝酸软无力，咳喘，呼多吸少，气不得续，动则加重；舌淡、苔白、脉沉弱；兼有肺气不足的各种表现。 病因病机：肾虚则摄纳无力，气不归元，故可见咳喘、呼多吸少、气不得续、动则加重；肾虚则骨骼有失所养，故可见腰膝酸软无力；肾不纳气，肺气不摄，卫外不固，就会出现自汗、机能功能减退、神疲乏力、声音低怯等症；舌淡、苔白、脉沉溺均为肺肾不足之证。
中医指出肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。 “护肾散”，由多味名贵中草药精心配伍，以传统地道的中药散剂研制方法，无添加任何化学药成分，能根据患者的具体病情辨证加减用药，补肾气、温肾阳、滋肾阴、温肾壮阳、填精生髓，针对肾虚、阴阳俱虚、肾气生化不足、燥热虚汗、倦怠无力、腰膝酸软、面色晃白、小便频多等症，疗效显着，因为散粉剂型，所以服用后易分散，起效快。
护肾散：益肾 强身 改善肾脏功能 护肾散能温养活血，改善肾脏的血液循环，能使部分受损肾单位得到不同程度的修复，改善肾脏的新陈代谢、内分泌功能。 提高身体免疫 护肾散能滋肾阴，补肾阳，有效减少起夜，消除神疲乏力、腰膝酸软、失眠健忘等肾虚症状，提高人体免疫力。 以下介绍几个补肾食疗： 芝麻粥 芝麻50克，白米100克，蜜糖50克，清水适量。
将芝麻、白米粥煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须美发，更有美颜作用。 核桃粥 核桃50克，白米100克，冰糖100克，清水适量。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。 长寿粥 芡实400克，山药1500克，糯米500克，人参150克，茯苓150克，莲子250克，白糖适量。将芡实晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃两次，开水冲调，每次25克，吃时可略加白糖调味。
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