[阿胶和鸡一起煲汤怎么做]首先准备好 主料：鸡肉150克 辅料：阿胶40克，桂圆肉15克，枣（干）30克 阿胶炖鸡肉的做法详细介绍 菜系及功效：肺调养食谱 补血食谱 止血调理食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味：甜味 工艺：...+阅读

阿胶，又名驴皮胶、阿胶珠，为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块，古时以产于东 阿（今山东东阿县）而得名。《本草纲目》载：“阿胶乃大肠要药，有热毒留滞者，则能疏导，无热毒留 滞者则能平安，中医认为，阿胶性味甘、平，入肺、肝、肾经，有补血止血、滋阴润肺之功。 本品止血 作用较佳，有加速血液中血红蛋白生成的作用，为治血虚要药，常用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，并有 显著的止血作用，选用于多种出血症。 材料 阿胶10克，粳米100克，红糖适量。 做法 ①将阿胶捣碎备用。 ②取粳米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。 ③待粥熟时，调入捣碎的阿胶、红糖，煮为稀粥服食，每日1〜2剂。 功效 本品具有养血止血、固冲安胎、养阴润肺的功效。 温馨提醒 有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干 涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。 产生上述症状的原因是由 于服用了新鲜的阿胶所致。从中医理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其于阴干处放 置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。 。

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粥怎么做好吃补血补气粥的家常做法一、 补血养粥 简介 款粥粥补血效记才周检验贫血吃药同我给做款粥喝快血补且米养东西呢 食材 主料 红豆 50g 米 50g 辅料 枣 5 枸杞 一0 冰糖 六 步骤 一.放入适量米 二.放...

补气血的食物有哪些补气血的食物： 1、银耳红枣汤，银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳为凉补有润燥的作用，但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红...

补气养血的食物有哪些首先番茄可以补气养血，番茄富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、有机酸、纤维素、钙、磷等多种元素，其中的苹果酸和柠檬酸等有机酸，可以增加胃液酸度，帮助消化和吸收营养，达到补...

怎样补气血最快1补气血是以食物为主的。这就是中医讲的，气血是由“五谷”生化而来。 2从这些食物的“性味”属性来看，主要是以“甘”为主。“甘”性食物，主要是给人体提供能量的；这说明，补气血...

补血补气吃什么最好1、补气要吃的有： 像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。 2、补血要吃的有： 可以补血的东西有很多，除了药物之外还有些食物也具备补血的...

补气养血吃哪些东西效果好黑米粥 材料：黑米 做法：将黑米淘洗干净，然后加入适量的清水进行煮粥。 功效：黑米中含有十五种人体所需要的氨基酸和多种维生素，对于滋养脾胃具有很好的效果。这道食谱适合在春季...

补气血最快的方法补气血什么方法既简单又见效可以试试下面 补气血的食疗方： 1、一日三餐要注意饮食营养的搭配，坚持喝山药薏米芡实粥和生姜红糖水。 2。。黑糯米补血粥 黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东东，再加上...

女人吃什么补气血最快？女人吃什么补气血最快气血不足会导致身体亏损，引起早衰和身体不适，女性会出现皮肤暗黄长痘、手脚冰凉、失眠多梦等情况。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，下面会推荐一些补气血的食疗方法。 针...

阿胶粥怎么做？阿胶粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：阿胶15克 教您阿胶粥怎么做，如何做阿胶粥才好吃 1.将阿胶捣碎。 2.将糯米煮粥，刚熟时，放入阿胶，稍煮，搅令烊化即成。 小帖士-健康提示： 养血...