[骑摩托车要掌握哪些要领]正确驾驶是安全的前提 单人驾驶时，驾驶员乘坐姿势应自然，身体垂直，上身略向前，两膝微曲，两脚自然放在左右脚蹬上，握紧车把全身肌肉放松，头抬起两眼平视前方，视线在20~30m。 双人驾驶...+阅读

1. 正面下手发球 准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚，左 手持球於腹前。 抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧，离手高约 20 cm 。右臂伸直，向后摆动。 击球∶借右脚蹬地力量，身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或握拳击球的后下方。手触球时，手指手腕紧张，手伸直。击球后，随著击球动作，重心前移。 2.侧面下手发球 这种发球动作简单易学，但球速慢、力量小、攻击性较，适用于初学者。

（1）准备姿势：发球前，左侧对球网，两脚开立，左脚在前，两膝微屈，上体前倾，重心偏后脚，左手持球于腹前，右臂自然下垂。

（2）抛球：左手将球平稳地抛在体前右侧，离手约一球多的高度。

（3）在抛球的同时，右臂伸直，以肩关节为轴向后摆动。击球时，右腿蹬地，身体重心随着右手的向前摆动前移，在腹前用掌根击球的后下部。重心随击球动作前移，迅速进场比赛。...

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请问骑自行车有什么要领首先，头盔是必须的。而且买头盔一定要选结实的，这个是保命的东西，不是省钱的。买的时候可以在地上砸几下试试，哈哈~ 其次，交通规则，长途骑行免不了穿越城市，过马路一定要等绿灯亮了...

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打保龄球有哪些动作要领打保龄球有哪些动作要领： 1、选球：选适合的球（一般有5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16磅等）。 2、握球：握球的方法会直接影响抛球的效果.可问服务人员. 3、抛球：右手将...

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在很陡的上坡起步时离合器与油门的操作要领是怎样的起步时多给点油，松手，然后慢台离合，走你~~~熄火了的话，也不要慌，第一就把手重新拉好，不要管后面按不按喇叭，重新打着车.哪个老司机不是从新手过来呢，加油啊.边加油边松离合，听到声音...

立定跳远的技术要领立定跳远是测试下肢爆发力和全身协调能力的最简单有效的手段。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方...