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肉末炒西红柿的做法是怎样及食疗作用是怎样的

01月25日 编辑 39baobao.com

[西红柿炒鸡蛋怎样做最好吃]鸡蛋炒西红柿 又名番茄炒蛋,简称茄蛋,中国人最常做的家常菜肴之一。 1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少量盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关...+阅读

肉末炒西红柿的原材料有瘦猪肉25克,西红柿40克,粉皮60克,植物油20克,酱油、精盐各适量,葱、姜末各少许。 做法如下: ①将猪肉洗净,剁成碎末;西红柿洗净,用开水烫一下,去皮去子切成小块;粉皮切成小片。 ②锅置火上,放入油烧热,下入葱姜末炝锅,再将肉末放入炒散,加入酱油、精盐略炒,投入西红柿炒几下,再投入粉皮,用旺火快炒几下即成。 食疗作用:此菜营养丰富,含有蛋白质、钙、铁,猪肉富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B

1、维生素B

2、烟酸及钙、磷、铁等营养素,具有滋养肝血、滋阴润燥作用;西红柿富含维生素,尤其含维生素C特别多,还含有蛋白质、钙、磷、铁等,具有清热解毒,平肝生津、健胃消食等作用。猪肉与西红柿相配,菜的营荞价值更高,更全面,幼儿食用此菜可促进生长发育。

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西红柿炒蛋怎么做才好吃西红柿炒鸡蛋第一大窍门:一般我们用两鸡蛋配上这样大小的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水...

西红柿炒鸡蛋怎么好吃做法一: [材料]: 鸡蛋3个,西红柿150克,植物油4汤匙,盐、味精各适量,糖1汤匙。 [步骤]: 1、将西红柿洗净后用沸水烫一下,去皮、去蒂,切片待用。 2、将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打...

西红柿炒鸡蛋怎么炒才好吃做法一 材料:西红柿,鸡蛋 配料:植物油,盐。 注意:西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精,因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字,而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出,不需要再放提鲜...

西红柿鸡蛋汤怎么做看看可不可以帮助你解决你的问题~ 材料 鸡蛋、西红柿、黄瓜 制作方法一 1、西红柿洗净切块,黄瓜洗净切片,鸡蛋打匀。 2、锅中加水,放入生姜2片一起煮。 3、水开后加西红柿,再开...

西红柿鸡蛋汤怎么做好吃所需材料:西红柿2个,木耳两朵,葱一小段,鸡蛋3个(打散),淀粉水少许,盐,绿色菜叶(我用的是油菜叶)少许,香油 做法 (1)将西红柿(去皮),木耳,绿色菜叶,切成小碎块儿,葱切成葱末. (2)锅内放油,油热后...

西红柿鸡蛋汤怎样做好吃如今物价飞涨的情况下,西红柿鸡蛋汤可谓是物美价廉的产物, 它不仅制作方便,而且还营养丰富。 我做的这款汤属浓汤西红柿,浓汤西红柿的做法是要将西红柿切碎入油锅先炒, 这样更利...

西红柿鸡蛋汤的做法1、将锅内加入适量的水(不要烧开的水),然后加入生姜一片,等到水开以后再熬制三分钟,最后把姜片捞出来。 2、把已经切好的西红柿(切成中等薄片状),然后放入开水锅内,等到水再次烧开以...

怎么做西红柿鸡蛋汤1.将西红柿放到开水中烫一下,然后用泡在凉水中,待西红柿皮裂开后,将西红柿皮剥掉。 2.起油锅,将西红柿肉(不要切,刀的氧化铁会把里面的维生素氧化)放到锅里,用锅铲压碎。 3.另烧水,待...

肉末炒番茄的做法肉末炒番茄怎么做好吃肉末食材 主料 番茄 600g 肉末 200g 辅料 油 适量 盐 适量 糖 适量 葱花 适量 步骤 1.将番茄切成小块 2.肉末用生抽、生粉、盐、少许葱花拌匀 3.热锅下油。 4.放入番茄翻炒 5.放...

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