[练习喻伽的注意事项有哪些]瑜伽练习者在饮食方面不需要特别注意。可以将胃的一半装食物,1/4存水,剩下的空间保持空缺,也就是不要吃得太饱,以免感到沉重和懒散。练瑜伽前后1小时内禁止用餐,饭后两小时内不要...+阅读
1 体检前应注意事项:饮食。不要吃过多油腻、不易消化的食物,不饮酒。不要吃水果罐头,不要饮酒及暴饮暴食等,这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像。体检当日早上需空腹,生化检查中的血脂、肝功等,以及B超对胆囊的检查,都需要空腹。2 禁药。 最好头一天不要吃降血脂的药、点滴葡萄糖、用磺胺类抗生素等,因为它们能升高血液中尿酸的浓度,常被误报告为痛风阳性。
不要吃对肝、肾功能有损害的药物。糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性疾病患者。3 女士特别注意事项:不要化妆 如果你有贫血,却在口唇上涂抹口红,医生容易误诊。 怀孕或可能已受孕者,请预先告知医护人员,勿做X光及宫颈涂片检查。妇科检查或腔内妇科B超检查 仅限于已婚 或有性生活者。月经期间请暂勿留取尿液或做宫颈涂片检查,待经期结束后再补检。
4 如曾经动过手术,要带相关病历和有关资料。 曾有过面部整形者,应主动向医生讲明,以便判断有否遗传疾病等。5 体检前应注意事项:口腔、鼻腔、外耳道进行清洁。不清洁容易使一些疾病漏诊,也容易使医生产生患者对他们不尊重的感觉。6 注意保持血压的稳定。 以一颗平常心走进体检站,对血压、心电图等项目影响会小一些。一次健检未发现异常并不代表完全没有潜在疾病,若出现疾病症状,应及时就医。
7 体检前一天要注意休息,避免剧烈运动和情绪激动,保证充足睡眠,以免影响体检结果。最好能洗个澡。
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