[精子库如何取精]取精前禁欲，禁欲是为了精子的质量，大概3-7天，以5天为宜。初次取精，捐精一般都是志愿者在捐精室采取自行留取精子的方式，在初次捐精前，需要出示身份证明并签订相关协议，工作人员会想...+阅读

关于精子与精液有何区别？通俗的讲有以下几个方面的区别. 精子：即为女方受孕的实质性物体——精虫。 精液：精液是精子和附睾、精囊腺、前列腺、尿道球腺和尿道旁腺等附属腺体分泌物的精浆共同组成粘稠淡白色液体。呈弱碱性，有特殊腥味。 在精液中精子占不到1%，精囊液占65%，前列腺分泌物占30%，尿道球腺肌尿道旁腺分泌物更少。精浆的主要成份是水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒，前列腺液的磷脂小体、胺类、游离态氨基酸，各种酶、乳酸、果糖及无机盐等，与血浆成份大同小异。正常男性一次性交排精量约2~4毫升，按每100毫升精液计算，含蛋白质1.25克，糖类中的果糖约为0.1~0.5克，其它糖类（葡萄糖、核糖、肌醇、山梨醇）占0.1克，每毫升精液含一亿个精子。

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提高精子质量的食物有哪些提高精子质量的食物 1、富锌食物：各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、...

怎么样能提高精子的质量生活中应注意哪些。①动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液...

如何提高精子质量1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马...

怎样提高精子的质量饮食吃些什么注意调整饮食结构，提高饮食质量，以保证精子的产生备有充足的“原料”： (1)蛋白质。精子的主要成份是蛋白质，因此要造就质优的精子就要选用优质蛋白质，如各种瘦肉、鱼虾、禽蛋等富...

怎么样提高精子质量有什么技巧以下介绍助阳生精饮食的五个要素： 1）食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉...