三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

盛夏如何防中暑

01月23日 编辑 39baobao.com

[儿童中暑应该吃什么好]一、不宜吃大量食用生冷瓜果:中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 二、不宜大...+阅读

盛夏骄阳似火,中暑发病最多。中暑俗称“发痧”,轻者感到头昏无力,口干汗多;重者可见高热,甚则突然昏倒,不省人事。 盛夏在烈日下劳动或高温环境下劳作的工人,要特别注意中暑的预防。首先是要注意劳逸结合,尽量避免过度疲劳,年老体弱、病后产后的人更应如此。 在烈日下劳动应穿浅色或白色的衣服;要戴上草帽或安全帽。 防中暑不要忘记随身携带防暑药品,如仁丹、十滴水及清凉油等。仁丹可每隔3〜4小时服4〜8粒。清凉油可每隔1〜2小时在额部或太阳穴搽一次。如有头晕、头痛、恶心、胃肠不适,可服十滴水半瓶至1瓶。 应注意孕妇不可服十滴水,小儿每次不得超过半瓶。 许多单方验方有预防中暑作用。如:

(1) 菊花20克,沸水冲泡,当茶饮;或银花20克、薄荷5克、甘草5克,泡 茶饮。

(2) 牡荆叶揉制成茶,开水冲泡代茶饮。

(3) 夏枯草花穗15〜30克,冲泡代茶常饮。

(4) 石膏粥:取生石膏120克,加水2 000毫升,煎至1 500毫升,滤去渣后,加白米100克,煮成粥后加少许冰糖服食,每日1次。此外,绿豆粥、荷叶粥等也都有良好的防暑功效。 。

以下为关联文档:

孩子中暑后饮食有哪些注意事项1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造...

中暑假随笔600字周日的上午,受台风影响,下起了大雨,天气骤然凉快起来,好舒服。因为点爸要到单位加班,所以我和点点也跟着一起去,这样我可以顺便带点点到武林广场去逛逛。呵, 一个下午,开心好玩的事...

如何正确预防宝宝中暑1 减少户外活动 户外活动虽然能锻炼身体,但夏季酷暑天气来临时,应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的,应尽量选择清晨或晚上比较凉...

如何防止小儿中暑夏季天气炎热,家长经常给孩子买冷饮、吹电扇、开空调,这些如果掌握不得当,都会成为小儿夏季发热的诱因。 中医学认为,小儿藩蓠薄,腠理不密,如果电扇直吹很容易使小儿感受风邪。使...

如何预防宝宝中暑1.不要让宝宝长时间在太阳下暴晒。2.外出要携带必要的遮阳工具,最好戴上遮阳帽,避免阳光直接照射。如是在海边,应该在沙滩上插上遮阳伞,让小宝宝在遮阳伞下面玩。要给宝宝穿宽松...

如何预防儿童中暑中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等...

夏天如何防中暑中暑办法: 1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐...

盛夏怎么防中暑多喝水夏季气温高,水分蒸发得也快,所以我们要根据气温的高低,每天喝1。5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑...

夏季怎么防中暑夏天防暑降温小常识 以下为一些生活小常识,供您参考,请做好防暑降温措施,注意身体健康。 一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解...

推荐阅读
图文推荐