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新学期开始了，又有一些适龄儿童走入幼儿园，开始他们人生中第一个求学阶段。3岁的孩子刚刚离开家人，往往会非常不适应，这种“心理断奶”有时比“哺乳断奶”反应更加强烈。同时，不少父母也表现得很失落，经常到幼儿园门口看到接送的家长与孩子“难舍难分”的场景。 所谓“分离焦虑症”是指幼儿和亲密的抚养者之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，是儿童时期常见的一种情绪障碍，每个孩子都可能会有，只是轻重程度不同而已，除了孩子不愿上幼儿园，不愿意上学外，还表现在害怕独自一人在家，独自一个人睡觉等。
产生分离焦虑症的主要原因在于家长对儿童的过分呵护、娇惯溺爱，使儿童的依赖性增强，独立性差，一旦走出家门离开父母亲人，便不知如何面对社会，进而产生“恐惧心态”。 家长和孩子如何更好地度过“分离焦虑期”，要分步走，针对孩子的各个问题一一化解。首先在孩子入园以前，家里的所有成员都要态度一致，支持并鼓励孩子入园。
现在有一些家庭，父母坚持让孩子上幼儿园，可是祖父母觉得心疼，有的老人还会在孩子面前掉眼泪，这样的情况对孩子入园并不利，只能让孩子更加紧张，更不愿意去幼儿园。所以，家中的所有人都要以乐观的态度和积极的情绪来影响孩子。 其次，分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人，出现不安全感。要让孩子不产生焦虑，就要让孩子与老师建立新的依恋关系，家长也要趁着机会告诉孩子老师会讲很多故事，会唱歌，会带你们做游戏，喂培养孩子对老师的依恋打下基础。
焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差，在幼儿园力所能及的事情不会做，所以孩子觉得不方便，同时就引发心理上的紧张。在孩子入园之前，家长应该给予生活技能上的指导，如要求他坐在桌子旁吃饭，指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。家长也可以带孩子到幼儿园，陪他一起熟悉环境，认识自己的睡床、毛巾、杯子等，尤其要“展示”幼儿园里的游乐设施，让孩子对其产生兴趣。
孩子入园后，家长一定要有坚定的信念，刚开始孩子有些哭闹是正常的，家长适当地安慰一下就可以走，老师一定有能力把孩子哄好。有时侯，孩子哭家长也哭，这种情况对孩子绝对没有好处。有的家长在送往孩子以后不吭离开，不时地来门口张望，这样只能让孩子刚刚稳定下来的情绪又起波动。所以，家长送完孩子就放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩到一起的。
在入园的初期家长一定要坚持让孩子入园，幼儿一般会在20天左右的时间适应幼儿园的生活。同时，家长也要在生活上注意给孩子增加营养，在生理和心理的双重“抚慰”下，家长和孩子就会尽快度过这一“特殊”时期。
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