[怎么增加体内雌激素]女性更年期症状患者坚持服用保健食品来补充更年期所缺乏各种元素来缓解更年期症状。如：金朵康，功效成分及含量：每100g含：钙22.0g、大豆异黄酮1.40g。 对更年期女性给予充分理解...+阅读

夏季有营养的开胃家常小菜 虾球炒苦瓜 原料：鲜虾400克，苦瓜1根，糖、盐少许。 制法：

1、虾去头、去壳、洗净，从虾背切进（不要切断）去黑色沙线；

2、苦瓜去籽、切片，焯水。

3、温油推炒虾，变红成球盛出。

3、炒苦瓜，放虾球，盐、糖炒匀。 特点：开胃下饭、色泽悦目。 白菜炒丸子 原料：白菜帮500克，花肉150克，鸡蛋1个，酱油30克，盐4克，味精2克，酒5克，姜5克，糖10克，淀粉30克，植物油500克（实耗50克）。 制法：1.猪肉剁末，姜切末，白菜帮切条。 2.猪肉末加蛋、姜、酱油10克淀粉搅成馅，用六成热油炸成小丸子。 3.热油投白菜炒几下，加酒、酱油20克、盐、糖、丸子，微火煮透入味，再用旺火收汁，放入味精，装盘即成。 特点：色形佳，清鲜爽口，口味好。 虾仁烩茄子 原料：虾仁250克，鸡腿蘑400克，紫茄子3只，盐、酱油、味精、蚝油少许。 制法：

1、茄子切成旋转花，用油炸软，装盘；

2、虾仁、鸡腿蘑一起炒熟，加盐、酱油、味精、蚝油烧汁，浇在茄子上。 特点：味道鲜香。 炒豆腐 原料：水豆腐4块，肉末100克，鸡腿蘑150克，粘玉米粒、豌豆粒各100克，蒜苗若干，高汤适量，盐、胡椒粉、酱油、水淀粉少许，色拉油75克。 制法：

1、豆腐切丁，鸡腿蘑切粗丝，蒜苗切段，粘玉米粒、豌豆粒用开水煮半熟。

2、炒勺加油约七成热，下肉末炒开，再下鸡腿蘑丝炒，蘑菇变软，下切好的豆腐块，翻几下，此时可以加酱油，加入高汤，加入焯好的粘玉米粒、豌豆粒。

3、待煮开后，加盐，烧一小会儿，加胡椒粉翻炒，加水淀粉，将蒜苗倒入，半开，盛碗。 特点：味美色靓。

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如何增加雌激素1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。 2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。 3、红高粱花、红糖各适量，水煎，...

怎样才能增加雌激素你好：核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。 炒菜时使用葵花籽油最 佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内...

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求增加财运的方法女命： 戊辰 癸亥 戊寅 甲寅 您总体财运非常好，您现在只是未到运时。 您在35岁后的财运很不错，是大发的迹象。 这之前的几年，您还是祈福身体健康来得实在。 您若想增加点财运，那么...

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夏天做什么菜最让人有食欲凉性蔬菜能排毒，瓜类蔬菜能补水，葱蒜类蔬菜能杀菌 夏季可食用的蔬菜种类很多，可吃什么菜更适宜呢？ 首先是适当多食用一些凉性蔬菜。 夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人...

夏天吃什么食物可增进食欲你好。夏季是一年中人体新陈代谢最旺盛的季节，也是营养消耗量最大的季节。人的睡眠较少，食欲也不佳，同时由于出汗多，易损耗掉大量水分和营养物质，因此专家提醒：这段时期要注意适当...