[怎么样才能提高自己的情商]提高情商的8种方法 1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。 3...+阅读
作者用事例告诉我们情商要注重后天的培养，一个人要了解自己，理解别人。这本书值得一读............ 幸福或许不排名，但成功必排名次。 ------哈佛图书馆的墙上随处可见的教训 一个人最后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。 --------心理学家 霍华·嘉纳 情商的核心前提是“认识自己”，辨认和开阔地接纳自己的情感正是现代情商的组成部分. --------卡尔·罗杰斯 美国心理学家 ……….囚禁公主的不是什么高塔，也不是什么巫婆，而是公主认为‘自己很丑’的错误认识.我们或许也正被他人所蒙蔽，比如父母、老师说你笨，没有前途，你也就相信里，此时的你不正如那位长发公主吗？………….. “ 有人认为得了不治之症是人生最大的悲剧，也有人认为没考上大学是人生最大的不幸。
其实，我们最大的悲剧与不幸在于我们活着却不知自己有多大的潜能和应该做什么！不了解自己，偏又想知道自己，于是很多人就选择了算命、拆字、看手相等探测自己命运秘密的玄虚游戏。” 与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更要与真理为友。----哈佛校训 中国自古有“静坐常思己过”一说，当你静坐思过时，其实就是 已经使自己做了一个内心旁观者，此时这个旁观者就会用社会赋予他的一个价值尺度来衡量行为的是非。
你可能渺小而平庸，也可能美好而杰出，这在很大程度上取决于你是否能够反省，充分认识自己。 …人贵有自知之明……… 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力-------哈佛大学图书馆墙上的校训 快乐是自找的，烦恼也是自找的。如果你不给自己寻烦恼，别人永远也不会给你制造烦恼………聪明的犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远也不担心豆子卖不出去……因为豁达，狐狸拯救了自己………………. 你是否也常听说类似的是？你是否也曾陷入完全别理你心仪的处境？如果有，你可以回味，其是这是思想的力量.即使你想的是不希望这件事成为事实，你还会是朝着他走去.这是因为心灵只能被诱导去做某事，却不能接受诱导不去做某事……..思想是如此的奇特，可情商高的人杆儿能够恰当的运用它，是自己的人生达到理理想的境界.当情绪低沉是，情商高的人善于给自己以积极的暗示，帮助自己走出困境. 做个务实的梦想者.目标有着巨大的威力，他能循序渐进的推动梦想的实现.目标是对所期望成就的事业的真正决心….确定目标的最大益处就是，潜意识里，你开始遵循一条普遍的规律进行工作。
这条普遍的规律就是：人能想象和相信什么，就能用积极的心态去完成什么。如果你预想出你的目的地，你的潜意识就会受到这种自我暗示的影响。它就会进行工作，帮助你到达哪儿。如果你知道你需要什么，就会有一种倾向；试图走上正确的轨道，奔向正确的方向，于是你就开始行动了。 成功者都不是空洞的梦想者，他们的梦想是由目标的珠子连接起来的，凭借着有目标的梦想使他们产生不满足，因不满足而激励他们加倍地奋斗，终于达成他们的大目标---------梦想。
如果你认为自己被打倒了，那么你就真的被打倒了；若果你想赢，但是认为自己没有实力，那么你就一定不会赢；如果你认为自己会失败，那么你就一定会失败。胜利始于个人求胜的意志和信心，胜利者都属于有信心的人。 凡是理智和意志都能有效地节制情绪的人，也就能基本保持情绪的平静和稳定，这是他去的成功的关键。 我们当中有不少人特别在意别人对自己的看法，诸如，自己穿了什么新衣服，别人会怎样评价；自己的某个动作，别人会如何看待，甚至于自己不小心说了一句话，也会后悔不迭；总担心别人呢会因此对自己有看法。
生活在别人眼光里，是非常累的，这无疑会对自己的情绪产生负面影响。 如果你仅仅根据自己的经验就对别人的状况做出判断，在你非常疲劳或生病的时候可能会表现的脸色苍白，那么你的判断可能会给别人带来压力，使他不得不做出一些不必要的解释和辩解。 你看，在提问某些问题时，相互之间只有很细小的差别，所表达的意思几乎是一样的，但是对于比较敏感的人来说，可能就不大一样了。
对方可以通过你不同的角度，不同的方式的提问，了解你的意图或者愿望，因而对方对你的感觉可能也会随之而有所不同，他们往往会以你的提问方式，决定如何向你显示自己的情绪和心理。
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