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(1)速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看， 顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确， 吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、 词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白， 然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快， 一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰， 要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来， 那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么， 快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、 发音干净利落的基础上。 我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“ 快”的功夫。

宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字， 每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。 我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确， 而不是为了快而快。 速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。 只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制， 不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。

当然你也可以找一位同学听听你的速读练习， 让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确， 那个地方吐字还不清晰，等等， 这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。 你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听， 从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。 （2）背诵法 同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。

背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵， 而不得不背，以完成老师交给的学习任务； 也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。 而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。 我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、 散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”， 二还要求“诵”。

这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力， 二是培养口头表达能力。 记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力， 要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识， 你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白， 那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样， 它并不是一种天赋的才能， 后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背” 正是对这种能力的培养。

“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“ 朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。 背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上， 而背诵法的着眼点在“准”上。 也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方， 而且在吐字、发音上也一定要准确无误。

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