[常坐在电脑面前吃什么好常坐电脑前应多吃这些蔬果]办公族的朋友们天天都面对着电脑，辐射特别强，对于他们常坐在电脑面前吃什么好？吃什么可以防辐射？常坐电脑前应多吃这些蔬果如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、...+阅读

方法/步骤

1、首先我们在电脑上运行迅捷屏幕录像工具。

2、我们打开进行录制视频，录制视频前需要设置一些参数，在这里建议大家画质设置选择原画，视频的清晰度更加有画面感，录制完成的视频更加清晰可观。我们点击开启悬浮框，方便于我们的录制。

3、参数设置好后，可以开始我们的视频录制了，点击开始录制即可录制视频，视频录制完成后，点击结束录制按钮即可完成录制。

4、如果你更加倾向于使用快捷键的话，可以尝试下使用热键，点击右上角的设置，选择热键设置即可，【alt+f1】是开始和暂停录制，【alt+f2】是停止录制。

5、最后我们的视频就录制完成了

以下为关联文档：

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怎么在电脑上录制屏幕视频1、先从官网上找到迅捷屏幕录像工具，然后点击立即下载。 2、在我们要录制视频之前把功能区的参数设置一下，有视频选项、音频选项、画质设置、录制格式、模式选择等，根据自己的...

怎么在电脑上录制画面视频方法： 1、下载安装迅捷屏幕录像工具到电脑上，将需要录屏的页面打开，然后再将屏幕录像工具打开。 2、在常规选项下设置好录屏时所需要的选项。如是全屏录制还是选定区域录制，还可...

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