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我的前一篇博文《再好的教育比不上唤醒孩子内力》发出后，读者们纷纷好奇地追问孩子的生命内力是什么，究竟怎么唤醒，具体的操作方法是什么。对此我回答如下： 我提出的“生命内力”是一个很重要的、很庄严的概念，家长们必须带有足够的敬畏心来看待孩子的生命内力，并用足够的虔诚心和行动、耐力来唤起它的觉醒。家长们切不可简单地把孩子的生命内力看成是人体上的一个指标，如血压、体温、脉搏等，期待找到一个窍门或一副药，一吃下去就立刻唤醒孩子的生命内力了，这样养孩子的想法肯定不对。
生命内力，既然称之为“生命”，它就真的如同一个生命一样，需要得到最大的发现和尊重，需要得到良好的食品、营养和成长。人每天要吃饭，生命内力每天也要吃饭，但它吃的饭不是一般的米面粮油，而是精神食粮，是社会生活的五谷杂粮。我在上篇博客中谈到我教育女儿的最常见方式是“晚饭谈话”，这是最便宜的教育方法，但请注意，我一谈就是十年，一件小事坚持十年就不是小事了，就是很大很大的事。
十年中我究竟和女儿谈过什么，给他输送了多少精神营养，肯定不会一一记得了，但她的内心生命就在这一次次谈话中被激活、唤醒和长大。人长大需要一口一口地吃饭、慢慢地长大。生命内力也是一样，它需要每天的外界谈话来给它输送营养。如果说我与别的父母有所不同，那就是别的父母一般多注重孩子每天的身体营养需要，而对精神需要比较盲视，而我则一心一意地发觉和寻找孩子的精神需要，并及时地给孩子加餐，使她一顿精神需要的“饭”也没有漏掉过。
实话说，孩子刚生下来时，在第一次给她喂精神营养的饭时，我也是初为人父母，也不知道该给她些什么，但这事可以琢磨，可以先实践，在实践中“用心”去观察和学习，逐步就学会了。因此“心”，是我学会给孩子内心生命输送营养的第一个老师。 内力，说穿了，就是孩子的一颗心，内力觉醒，就是孩子心的觉醒。你别小看了一个“心”字，你别看人人都长心，但这世界上很多人的心是死的，或半死的，或不知不觉提前死掉了，这是很可惜的事。
俗话说哀大莫过于心死，很多人的心、很多孩子的心，因长期没有被发现和提供营养，没有得到过良好发育的机会，这在中国不是少数，甚至是大多数。心死的人活一生，是困难重重的，哪怕仅是小小年龄的儿童，若心发育不良，或提前心死，都会一生软弱无力，学习个加减乘除都六年学不会、背几百个英语单词都会压垮他。 要唤醒内力，唤醒“心”的力量，靠什么？靠食物、靠钱、靠体力、靠考试、靠分数、靠作业、靠制度、靠压力……？都不行！办法只有一条：靠人心！靠人心换人心，靠用大人的心来唤醒孩子的心。
人心怎么换——靠交谈！ 交谈也叫谈心，不谈话怎么可以换心。因此凡不与孩子交谈的父母怎么可能是好父母，怎么可能发现孩子的心在哪儿，又怎么可能为孩子及时准确地输入心所需要的食粮？我观察了很多家庭，特别是孩子有问题的家庭，发现这样的家庭里大人和孩子常常没有正常的交谈生活，大人一说话对孩子就是指责、要求、训斥、追问、逼问，很少有心对心的放松的平等交流，或轻松的交流仅限于吃喝玩用等微小琐事，从不涉及关键问题。
有些父母把所谓的“问题”孩子送到我这来，我一与孩子平等交谈，有的孩子竟然感动得哭了起来，因为他的内心生命从来没有得到过平等交谈输送进来的营养，孩子的内心生命已经饥渴了很久了。每当碰到这样的内心营养严重饥渴的孩子，我就忍不住拿出和女儿平等谈话的方式来先和他交谈，直到让可怜的孩子吃上一顿饱饱的精神大餐后再谈别的，每当这个时候，我都忍不住愤怒地瞟一样孩子旁边的父母，心里暗骂一句：看你这不合格的父母，把孩子“饿”成什么样！ 知道用谈话去教育孩子，仅是内心唤醒的开始。
可谈什么呢，怎么谈呢，这里有两难。一难是因为用“心”去唤醒孩子，首先家长的“心”有吗，在吗？如果家长本身是个没心没肺的人，平时粗心大意，不观察、不思考、不学习、不总结、不积淀，何来的生命感悟和生命智慧给孩子？因此凡不是学习型家长和不思考型家长，则难以成为孩子心灵的启蒙人，家长的生命本身就肤浅没有深度，何谈孩子的生命有深度。
请注意，我说的学习型家长，可不是指大学毕业之类的“高知”家长，据我观察，积攒了很多专业知识却没有智慧输送给孩子的高知家长比比皆是。二难是难在谈话的技术上，说的玄乎点就是要懂得心理学。这点不难理解，同样一段话，有的人讲出来很受听，有的人讲出来就索然无味，这就是谈话的艺术，心理学的艺术。为人家长、启发人心，做孩子心的工作，不会说话的艺术怎么可以，说出话来不走人心怎么可以？ 看了以上内容后很多家长或许会觉得有难度，总想追问出一些更具体的操作办法，有些家长甚至直接说“您别讲那么多大道理，您就告诉我怎么操作。
”对这样的家长我要耐心地劝告您，养孩子是对一个生命负责，可不能这么懒惰和没耐心。一个孩子从小到大需要多少心灵的指导、陪伴和呵护，您想不动心去做事，一劳永逸坐享其成，是肯定不行的。养孩子无难事，只怕有大爱，...
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