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用一个稍大一点的微波炉用的塑料碗，放入适量的米，淘洗干净，加水至上层的水的体积大约是下层的米的体积的1.2倍，不要加盖，800瓦12分钟，然后加盖，注意要错开盖子的边缘使碗的周围留有一定的空隙，也就是说不能盖严，中等火力8-10分钟，后面中火的时间主要是视前面的12分钟结束后碗内的水分的多少来决定的，如果水基本上干了，约8分钟，如果米饭的表面还有米汤的样子，约10分钟 。

或

1.将米洗净泡上一小时.

2.放在微波炉专用器皿中，放水（高出米面3厘米左右）.

3.为防止水溢出外面，加进几滴油（一般食用油即可）.

4.将器皿盖好，用煮饭功能煮10分钟，焖5分钟后，再煮5分钟，取出后不要马上拿盖，再焖15分钟以后再吃.这样做出的米饭也很好吃。

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