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一根玉米多少克要怎么吃玉米才能减肥

01月17日 编辑 39baobao.com

[贴玉米面大饼子怎么做好吃]做法1·玉米面掺加五分之一的豆面加水和,可以添加自己喜欢的蔬菜盐糖等,要和的稠一些。最好用农村的大柴锅贴锅热水开之后贴在锅壁之上,盖上锅盖15分 钟停火,焖3-5分钟即好。作...+阅读

周一食谱

早:咖啡、苹果 午:米饭(一小碗)炒土豆青椒丝,生黄瓜一根,紫菜汤 晚:煮虾(数只),烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜芽

周二食谱

早:麦片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋(1个),蔬菜沙拉 晚:绿豆粥(一小碗)馒头(一个),生拌茄泥,生黄瓜一根

周三食谱

早:乌龙茶、弥猴桃 午:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 晚:牛肉、凉拌海带丝。

周四食谱

早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个 午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚:玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋,生黄瓜一根

周五食谱

早:咖啡、苹果 午:米饭(一小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤 晚:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜

周六食谱

早:麦片粥(一小碗)橙子 午:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜 晚:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)

周日食谱

早:绿茶、苹果 午:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤 晚:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根

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请问玉米面如何做好吃加入适量的酵母粉,然后用30—40度的温开水调合(也可以用凉水),在容器中搅合成稠糊状、盖严锅,用中火蒸10—15分钟即可。 四,然后在热锅四壁满满贴上一圈,使其可以成团即可。然后。...

玉米面怎么做好吃简单玉米面发糕 材料 普通面粉250g,玉米面50g,牛奶180g,细砂糖20g,酵母3g,葡萄干适量 做法 1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀 2.将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀 3.面粉中加入...

一碗米饭一个桃子一瓶饮料一根雪糕各多少热量每样事物的热量不同,一般来说,会以千卡/100克作为单位,那么你现在没有提供米饭和桃子的物理质量,相应的热量数值也就无法提供了。2.对于饮料和雪糕来说,各种品牌,各种口味,各种配料...

一周的宝宝可以吃玉米粥吗可以吃了。你还好给宝宝做的粥糊类: 芝麻粥 原料:黑芝麻、大米、白砂糖适量做法:·黑芝麻炒熟后研碎。·大米淘洗干净开水浸泡 1 小时,再加入适量开水煮至米酥汤稠,加入研碎的黑...

一根手指变什么变变变变小虫的游戏教案幼儿手指操能够促进儿童左右脑和谐发展,促进大脑与手指间的信息传递,锻炼幼儿手部肌肉群,是开发幼儿智力的重要途径。儿童可以很快学会,能够满足幼儿活泼好动的特点,能在轻松愉快...

2013的玉米价格3月14日(周四),据黑龙江省双鸭山市宝清县某贸易商处获悉,当地贸易商收购水分35%玉米价格为1380元/吨,按1:1.3比例折算成标准品玉米价格为1900元/吨,价格暂稳。 据悉,经过本阶段的持...

如何用一根筷子盘头发网上找到的,用铅笔弄的,应该用筷子也可以的吧~~ 心得要领:在盘的过程中不要离开头发 1.将头发在筷子上绕一圈 2.将筷子从左以顺时针的方向向右转 34.将头发绕好 再把筷子从头顶...

一根玉米的热量有多少1根新鲜小玉米(160克,可食部分74克),热量78卡路里。 玉米的营养价值 1、每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷...

一立方玉米大约多少斤一立方玉米大概在1400~1600斤左右。 品质不同的玉米,重量有所差异。 具体算法如下: 品质合格的玉米一般分为3级:A级容重在710克/升以上;B级容重在685-709克/升之间;C级容重在660-...

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