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宝宝断奶后每天怎么吃

01月16日 编辑 39baobao.com

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断奶过程:断奶是一个渐进过程,而不是说可以一次性做到的事情。断奶主要是改变孩子的进食方式,以配合孩子日益增长的生长发育的需要,而习惯的改变是需要时间的,骤然断奶常引起消化不良,影响生长发育,甚至因肌体不适应而导致免疫力下降使孩子大病一场。彻底断奶应在春、秋季进行而要避开冬、夏孩子容易生病的季节。 而辅食的添加不但能促进孩子的生长发育,还能够锻炼口腔肌肉使孩子的语言能力大大提高,这也是孩子早说话的前提。

而辅食添 加过晚不但使孩子的生长发育减缓,还能因味觉发育滞后导致将来孩子挑食偏食,对孩子未来的生长发育产生不良影响 。错过了4~6个月时的最佳添加时机再添加辅食容易引起孩子作呕,致使有的孩子到了一两岁还不愿意吃饭 第三个月:应添加含铁丰富的蛋黄(因孩子此时体内储存的铁已消耗殆尽,若不及时添加易患缺铁性贫血而导致容易感冒生病。

)蛋黄先由四分之一到二分之一再到一个整蛋黄。蛋黄可掺在米汤中或新鲜橘子汁中调成糊状喂,果汁中的维生素C可促进铁的吸收。 第四个月:可在奶中掺少许米粉,用奶瓶喂流质状米粉。 同时仍应喂蛋黄调成的糊补铁。 第五个月:以奶(母乳)为主,喂少量辅食一次(由稀到干,品种由少到多,由软到硬)。 第六个月:每天喂三到四次奶(母乳),一天共800ML。

可喂一到两次辅食,每次小半碗。 第七个月:每天喂一两次辅食,要替代一餐奶量。保证一天喂三到四次奶(母乳)共800ML。 第八个月:每天上、下午共两次辅食,早中晚喂三次奶(母乳),保证一天750~800ML奶。 第九个月:每天上午、中午、下午喂辅食,早晚喂奶(母乳),保证一天的奶量为500ML。 第十个月:早晚两次奶(母乳),其余辅食。

可吃肉末蒸鸡蛋之类粗颗粒食物。 第十一个月:早晚喂奶,三餐喂饭,以谷类为主食。可吃软饭、面条、包子、饺子。 第十二个月(一岁):逐渐变为一日三餐为主,早晚奶为辅。 慢慢过渡到安全断奶。如果正好在冬夏季节可略向后推迟一两个月再彻底断奶。若在冬夏季断奶,孩子容易因抵抗力下降而得病。 以三餐为主后,要保证孩子的饭菜中有丰富的蛋白质如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等,以提高孩子的免疫力。

因孩子牙齿尚未出齐咀嚼得还不够细腻,饭菜要做得细软些以便消化吸收。 断奶并不是断奶制品,即使孩子已经以谷类为主食了,也仍要保证每天有250ML的奶量供应,也就是“终生补钙”,一到两岁补钙奶制品以配方奶粉为主,因配方奶粉中添加有各种微量元素能帮助孩子发育。待两岁以后再给孩子喝鲜牛奶。

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