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首先需要去做自己喜欢的事情。其实这个世上没有什么做不到的，如果喜欢旅游就趁早去吧！因为等到有时间了可能就走不动了，及早的实现自己所期待的会让自己的幸福感提升，对于生活也有了幸福的目标

再就是平时要多出去走走，感受这周围不同的氛围，也许在路上可以看到争吵打骂的，又或者是嬉笑打闹的，换作是谁都会选择后者，所以多去看看他人的世界，也能让自己明白一些道理。

其次就是多和家人聊聊天。最大的幸福就是陪在家人身边能够坐下来好好的聊天，谈谈最近发生的事情，一家人吃饭聊天也是让生活幸福的事。

再就是要提高自己的修养。其实修养这个词就是要多提升自己多方面的素养，不仅需要平时多看书，对于自己的情商也要提高。

然后就是需要学会控制自己的情绪，多转换角色换想。因为每个人扮演着不同的角色，那么自然承担不同的责任，在这之间发生的不愉快的事情，那么就需要自己多去控制才好。

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