[怎样当好一个幼儿园老师]以下是一个幼儿园老师的心声，希望能给你带来启发。 在这个岗位上我的生命将载负更多的责任和艰辛，将面临更多的困难与挑战，但我无怨无悔。我有梦想，我有朝气，我有热情，我有自信，我...+阅读

⑴基本手型 ①掌型：兰花掌、虎口掌、五指分掌（儿童） ②拳型：半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型：单指、剑指、 ⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。 ⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位 正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步

3、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ⑴芭蕾舞基本手型 ⑵芭蕾舞基本手位：

一、

二、

三、

四、

五、

六、七位 ⑶芭蕾舞基本脚位：

一、

二、

三、

四、五位

4、中国古典舞手臂的基本姿态和动作 ⑴手臂的基本姿态： 单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、冲掌、提襟 ⑵手臂的基本动作 ①单手基本动作： 撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、摊掌 ②双手配合动作： 晃手、摇臂、云手、小五花、盘手 二舞蹈基本动作、技能训练

1、身体各部位中间活动训练 地面练习：勾绷脚、吸腿外开练习、软开度、力度训练等

2、把上基本动作训练 ⑴擦地勾绷脚练习 ⑵蹲的练习 ⑶小踢腿 ⑷腰的练习 ⑸吸撩腿的练习 ⑹控制练习 ⑺压腿、耗腿、大踢腿 三舞蹈基本技能的介绍与训练

1、转的练习

2、跳跃的练习

3、翻身的练习

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