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如何正确冲调奶粉

01月13日 编辑 39baobao.com

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用过热的水冲调。这样做的直接后果是奶粉结块,无法充分溶解,蛋白质也被破坏。宝宝吃了这样的奶,既难以消化,又无法获得需要的营养成分。用冷水冲调。适当的温度是催化剂,能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解,调出来的溶液比较均匀。冲多冲少太随意。婴幼儿的适应能力较弱,又无法准确表达自己的感受,应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适,冲一次就能吃完。当然,不同月龄宝宝之间是有个别差异的,还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调,先把水温调到适合,再倒入奶粉搅拌均匀就可以喂食了。每个品牌的奶粉,一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的,以奶粉罐(袋)上的说明为准。专家建议的哺喂量,指的是清水的量,比如一次喂180毫升配方奶,指的是180毫升的水加入适量的奶粉,冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。

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