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宝宝多大可以穿雪地靴

03月17日 编辑 39baobao.com

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2岁前影响宝宝的足部发育在最初的三年里,孩子的脚长的很快,一个月长1.5毫米,在他们2岁半的时候,脚的长度就已经是他们成人时的一半了。在3-6个月的时候,脚的发育开始慢慢开始缓下来,一个月长1毫米,直到9岁,再开始有一个快速生长期。之后直到20岁,它都不会停止生长。

所以。2岁时宝宝最好不要穿雪地靴,如果穿,也不要长期穿,大多雪地靴的设计款式较为肥大,同时由于皮毛支撑力不足,宝宝的脚很容易在鞋子里来回滑动,每走一步都要对抗向前的滑力,导致足弓变平。

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3岁前宝宝足部的脚骨及形状的成长期到3岁为止是宝宝足部的脚骨及形状的成长期,婴儿的脚骨大都是正在钙化的软骨,骨组织弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角质化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。而且婴儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经。

正因为此时期是日后骨骼发展的基础期,所以我们更应该多关心如何让宝宝的骨骼发展正确。而雪地靴往往是平底,平底雪地靴对脚骨并不会产生太大的影响,但会加重足弓负担,会对脚底的筋膜和软组织造成一定损伤,长期穿在脚上,可能导致扁平足。

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宝宝的走路方式和大人是不同的宝宝的走路方式大致是脚后跟和脚尖几乎同时着地,并得小心平衡左右踩着小碎步。

在足部肌肉尚未发育完全且比较柔软或者过硬的情况下,当然和大人的走路方式大大的不同。也因此宝宝脚后跟和脚尖的负担是超乎大人所能想象的。

雪地靴鞋底脚软,鞋后帮部位基本都没有做加固型设计,软趴趴的根本不能有效地稳固宝宝的小脚。另一方面,宝宝的骨骼、关节、韧带正处于发育期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。

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2岁前长期穿雪地靴的危害宝宝穿宽大的雪地靴时,足、髋部位必须调动更多的关节来维持人体平衡。穿一天下来,会对关节、肌肉造成很多额外的磨损。如果长时间穿着,更容易导致宝宝未来的生长发育缺陷,造成“高低脚”等。另一方面,孩子经常处于跑动、跳跃等运动中,如果一直穿着雪地靴,可能限制了他们的一些活动,更不利于生长发育。

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运动护足有针对性的足部运动能强化肌肉以及足底筋膜的发育,同时锻炼足弓承托力,减低足弓下陷的机会。

(1) 足尖运动。强健小腿肌肉,有助十四岁以下之儿童建立足弓。

(2) 爪趾运动。强健足底细小肌肉运动以保护足部,另可有助十四岁以下之儿童建立足弓。

(3) 拉小腿后肌运动。保持小腿肌肉柔软性,减少足痛机会。

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