[经常心情郁闷自我否定怎么办]展开全部 比较可行的方法是，思考五年后，自己的会是什么样子。一般人不会希望五年后的自己还和今天一样。那么，五年后，设想出的自己和现在有什么差别，有哪些，就去补充哪些。从小目...+阅读

你好！首先祝你身体健康！我来给你谈谈关于“打嗝”的问题。打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素（如迷走神经兴奋、幽门痉挛）、饮食习惯不良（如进食、饮水过急）、吞咽动作过多（如口涎过多或过少时）等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。

发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。1）家庭紧急处理：1. 尽量屏气，有时可止住打嗝。2. 让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。3. 婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻搔痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。

4. 如打嗝难以止往，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。如果长时间连续打嗝，要请医生诊治。中老年人或生病者突然打嗝连续不断，可能提示有疾患或病情恶化，需引起注意。2）以下给你介绍几则成功治愈“打嗝”的秘方：1. 取指甲1小条，点燃闻味即止。2. 用冰块2块，分别敷在喉结的两侧，时间不超过60秒，立即见效。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案

以下为关联文档：

儿童从小养成锻炼习惯经常运动有什么好处通过运动可以慢慢地了解和学习一些东西，对于身体的发育，和周遭事物的探索和认知都是有好处的。 首先，儿童如果能坚持每天锻炼，非常有助于孩子的生长发育，能使孩子的骨骼长得硬朗...

经常吃什么食物会使智商变低食物是把双刃剑，吃对了搭配科学了能保健养生，可是吃不对食物会影响到人体健康。有些食物常吃会影响警觉度、记忆力、情绪和神系统，危害大脑健康。其中不得不提的就是多吃会影响...

经常爱生气的人可以多吃些什么东西呢现实生活当中，每个人的性格特点都是各不相同的，有人在遇到事情后，表现的比较沉稳，而有些人在面对这些事件时，经常会表现出生气的反应来，这样长期下去，对自己的身体健康是很不利的，那...

眼睛经常流泪怎么办长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，眼表面长时间暴露在空气中，水分容易“蒸发”，就会经常感觉眼睛干涩，酸胀，红、视物模糊……这些症状就是我们所说的干眼症。干眼症是由于眼睛分泌...

经常感觉疲倦怎么回事呢容易感到疲劳常见的原因有 1、缺氧： 建议困乏时到窗口吸点新鲜空气，多做深呼吸。 2、睡眠不充分或质量差：睡眠时间虽长，但如果梦多、质量差也容易感到疲劳。 3、缺营养： 缺铁或月...

现在整天在家带孩子可能是经常没有自己的生活圈的原因心情特别会说的男人不见得能说出他的心里话，可女人总喜欢听到男人的甜言蜜语，哪怕是假的也很开心，这是女人犯的通病。你现在一个人在家带孩子，也许是太闷了，孩子小，一个人带着也很累，所以希...

电脑经常自动重启电脑自动重启原因很多，不知你的电脑是什么原因重启，可按下述办法试着排除。右击我的电脑--属性--高级—点击“启动和故障恢复”中的设置--将“系统失败”中的“自动重新启动”...

电脑经常自动重启怎么办你安装DX9.0C升级一下就好了1.病毒 “冲击波”病毒发作时还会提示系统将在60秒后自动启动。 木马程序从远程控制你计算机的一切活动，包括让你的计算机重新启动。 清除病毒，木...

长时间打嗝是怎么回事打嗝常常是由於饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素...