[夏天吃什么好 ！]夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。 瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、...+阅读

夏天小儿易患与炎热有关的三种常见病： 1。脱水热 小儿在炎热的夏天出现无明显原因的哭闹不停，烦躁不安，并伴有脱水和发热，这种现象被称为小儿夏季脱水热。这是因为夏天炎热，排汗散热过程中体内大量水分丧失，又未及时补给足量水分，就会出现发热，体温可高达38℃〜39℃。 这时要立即补给足够的水分，给小儿喂1%的盐水或 5%的葡萄糖液，每次10〜15毫升，每1〜2小时喂一次，患儿体温会迅速下降，对脱水热的病儿，切 忌喂退热药，以免加重病情。

2。暑热症 炎热的夏天，小儿不明原因的体温突然升至39℃或40℃，患儿大多不出汗，频频要水喝，小便 多，食欲不佳，面色苍白，烦躁不安，嗜睡，反复发热，病程可长达1个月到2个月，给抗生素和退热药 无效本症多发生于体质较弱或大脑发育不健全的孩子，体温调节中枢散热功能较差，在炎热的夏 季发高热。 治疗办法可多喂水，加强营养，发热时多给孩子洗温水澡，每日2〜3次，每次30分钟。

另外可在春夏之交选用太子参、大枣、甘草煎汤饮用，对预防暑热症有良好效果。 3。热痉挛 这是一种由于小儿体内电解质紊乱而引起的四肢及腹部肌肉收缩性痉挛，且伴有头痛、乏力等 症状。 究其原因为夏天出汗多，体内钠钾随汗液大量丢失，由于口渴又大量喂给白开水，使体内血 液稀释，钠离子浓度进一步下降，造成水电解质不平衡而出现上述症状。

治疗办法：首先是加强室 内通风、降温。平时多给孩子吃些瓜果，可喝清热解暑的绿豆汤、荷叶粥。大量出汗后，及时喂给小 儿淡盐水。 一旦发生热痉挛，立即脱离高热环境，喂给含盐液体或送医院，在医生指导下静脉滴注0。9%生理盐水，可迅速缓解症状。

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