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请问怎么样正确食用蜂蜜

01月10日 编辑 39baobao.com

[蜂蜜泡柠檬的做法]材料:柠檬1个切片、槐花蜂蜜500克、器皿。 以下蜂蜜柠檬茶的做法: 1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。 2、柠檬切成两半,再切成薄片,以...+阅读

家庭食用蜂蜜的方法有哪些呢? 1. 直接食用。每天25~50克,即3~5汤匙;用温开水冲服,注意水温不要超过60℃,以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。 2. 与果汁混合食用。取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效,是碳酸类饮料无法相比的。 3. 拌凉菜。因蜂蜜特有的粘性和甜度,可用其取代糖做凉拌西红柿等凉菜,在草莓上市时,亦可用蜂蜜代替糖来拌草莓,味道鲜甜。 4. 蜜饯山楂。在山楂大量上市时,将其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火炖煮1小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助。 5. 蜂蜜馒头。在面粉中加入蜂蜜,蒸出的馒头松软可口、香甜。还可用于制作蜂蜜玉米面窝头。 6. 泡制营养品。将大蒜剥去外皮,洗净晒干后用刀劈成两半,然后放入广口瓶内约2/3,再加入1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于阴凉干燥处,约2~3个月后即可食用,常食此食品可软化血管,对治疗高血压、动脉硬化有辅助作用。

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怎么做蜂蜜柠檬柠檬一个,蜂蜜500ML 做法: 1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。 2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者...

蜂蜜柠檬片做法特色 可以泡水喝,直接吃也像话梅那样爽口哟~含有丰富VC~ 用料新鲜的“尤克立”柠檬(质量口味上都比国产的柠檬味道出色。选购的时候要买颜色黄的,没疤痕的。) 做法 先用盐把柠檬...

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蜂蜜正确的方法是什么呢蜂蜜的正确食用方法 一、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使...

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