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孩子在成长过程中，肯定会遭遇大大小小各种压力，比如，和同学关系紧张，经常被老师批评，或者家庭发生某些事情等。而在学习方面，孩子可能遭遇的压力会更大，无论是学习成绩好的，还是学习成绩不算好的，总能因为各种原因而产生压力，因此很难有更多的快乐。孩子的学习压力，大多数情况下是由作业过多、学习吃力、人际关系处理不当等原因造成的。

如果他的压力没有被及时清除，那么他在学习的同时还背负着沉重的心理负担，不仅学习效果会受影响，而且更加谈不上快乐。所以这位妈妈的做法很值得我们学习。面对因为学习压力而精神压抑、思维迟钝、情绪低落的孩子，我们一定要帮他摆脱压力，减轻他的各种心理负担，使他能一身轻松地去学习。那么，我们该如何帮孩子卸下压力呢？教孩子学会放松精神有压力时，孩子的学习一定不会轻松，他的精神也会一直紧绷着，此时我们要教孩子学会放松精神。

给孩子减压的时间与空间当孩子有压力时，他要么会如前面事例中的那个孩子一样，强迫自己去学习；要么就不知所措，越学越烦躁。我们应该给孩子一定的时间与空间，让他将压力释放出去，这样他的心情才会平静下来。帮孩子解决学习上遇到的问题当然，只是帮孩子倾倒心理垃圾也许并不能完全帮他减少压力。我们还应该积极帮他解决学习过程中遇到的各种问题，让他的学习道路能变得顺畅一些。

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