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排球一般应该要如何训练才能达到高水平???

01月07日 编辑 39baobao.com

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其实呢!关键看你现在什么级别,还有准备到什么级别,多了不敢讲 什么省队啊 国家队啊我不敢教你,因为我也没进去,但是我觉得如果是业余玩里能锻炼的话,几点很重要 1 要技术过硬,上面那位说的很有道理,但是我觉得排球和人的关系 你要悟,要有亲和力, 2 不光光玩战术,技术,还有很重要的是心理,这个需要的很多 比如提前预判断,不是吹牛 现在基本打几次球 他一抛球或者一起跳 我就知道这个球有没有,会有种提前判断的感觉,我觉得这个是需要锻炼的! 3 教练吗!如果有条件还是请一个 毕竟会纠正很多我们没有注意的错误! 大概就是这么多,凭我经验,主要还是心 是不是和球是一家 有人讲 打球要动脑子 我觉得很重要! 要不断分析 不断改正自己错误 不断总结 才有可能玩好! 天生条件好 固然很重要,但是后天努力是更重要,哈哈! 说了好多 不知道听懂没有 有机会一起切磋啊!

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