三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

哪些食物里含蛋白质比较丰富

01月07日 编辑 39baobao.com

[蛋白质食品是什么?]含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄...+阅读

第十名。鱼片干。每100克含46.1克。买食材你会发现,食物的价格,跟蛋白质含量成正比。

第九名。蛏干。每100克含46.5克。这哥们也不便宜啊。

第八名。海参。每100克含50.2克。蛏干和海参,已经第三次登上了,我做的食物营养价值排行榜。

第七名。奶豆腐。每100克含53.7克,蒙古语称胡乳达,是蒙古族牧民家中常见的奶食品。

第六名。奶酪干。每100克含55.1克。奶酪产量最大的国家,是荷兰。

第五名。扇贝。每100克含55.6克。有很好的降低血清胆固醇的作用。

第四名。豆腐丝干。每100克含57.7克。能把豆腐切丝的人,刀工都要求很高啊。

第三名。鱿鱼干。每100克含60克。上次有网友留言说,真羡慕海边的人,其实我也很羡慕,那边的人都精力旺盛。

第二名。墨鱼干。每100克含65.3克。墨鱼干很贵的,墨鱼汤适合阴虚体质的女性食用。

第一名。骆驼掌。每100克含72.8克。

以下为关联文档:

蛋白质是什么??什么食品蛋白质最多组成蛋白质的基本单位是氨基酸,氨基酸通过脱水缩合形成肽链。蛋白质由一条或多条多肽链组成的生物大分子,每一条多肽链有二十~数百个氨基酸残基不等;各种氨基酸残基按一定的顺...

什么食物有蛋白质蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等; 畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等; 禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等; 豆类,包括黄豆...

什么是蛋白质一类的食物??富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类:腐...

蛋白质属于那些食物富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。 豆类:腐竹,每100克中含蛋白质50.5克;黄豆,每100克中含蛋白质36.3克。 山产类:干口蘑,每100克中...

什么是人血丙种球蛋白人血丙种球蛋白(别名:普通丙种球蛋白、人血丙球、免疫血清球蛋白、丙种球蛋白) Human Normal Immunoglobulin (Human Normal γ-Globulin) 【作用与用途】 本品为专供静脉注射...

白领最喜欢的胶原蛋白产品有哪些每日肌肤胶原蛋白肽,原料取自天然纯净无污染的美洲阿拉斯加深海鳕鱼的皮,通过世界顶尖的每日肌肤独有的专利生物酶解技术,将人体难以消化吸收的胶原硬蛋白定向剪切成适合人体吸...

传统的大保龙蛋白质粉的包装是怎么样美国大保龙国际集团是专业从事包括营养补充剂在内的各种保健食品研究、开发、生产、销售的跨国投资机构。2004年集团在中国南宁国家高新技术开发区(国家863产业基地),按照国家...

蛋白质的食物有哪些1。奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70。5千卡,蛋白质3。4克,脂肪3。7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸...

蛋白质含量最高的食物蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等; 畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等; 禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等; 蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等; 豆类,包括黄豆...

推荐阅读
图文推荐