[贫血和因维生素A缺乏有协同趋势]据儿科研究所调查 维生素A缺乏和贫血有协同出现的趋势，随着维生素A水平降低，贫血患病率增高，贫血程度加深，维生素的缺乏也就增加，专家提示：在补充铁剂的同时，补充维生素A，可达到事半...+阅读
口服铁剂 市场上的铁剂种类繁多，归纳起来分为两大类：二价铁和三价铁，二价铁更容易吸收，常用的二价铁有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等。建议在医生的指导下合理用药，医生会根据宝宝的缺铁程度及体重计算出补铁的剂量。办法：服用葡萄糖铁，葡萄糖亚铁片等药物，同时服用维生素C等。体恒健牌铁之缘片是具有改善营养性贫血的保健药，且无副作用。治疗成功的关键在于坚持，一般要服药2～3个月，才能纠正贫血并补充体内储存铁的不足。宝宝口服铁剂相关文章宝宝缺铁性贫血吃什么铁剂铁剂怎么喂宝宝能接受2
小宝宝：坚持母乳喂养 鼓励母乳喂养至少6个月，最好延至12个月。虽然母乳中铁的含量比配方奶中要少，但是母乳中铁的吸收率高(50%)，是牛乳(10%)的5倍，所以提倡母乳喂养。妈妈在孕后期及哺乳期都应多食富含铁的食物，如果发现自己贫血要及时就医治疗，不然会直接影响到宝宝对铁的摄入。3
断奶期or母乳不足的宝宝：牛奶加入强化铁 断奶期宝宝或母乳不足的宝宝，应选用强化铁配方奶喂养可在牛奶、谷类、面粉中加入硫酸亚铁。如在1000ml牛奶中加硫酸亚铁0.06g等于纯铁12mg，就能满足婴儿的需要。铁的吸收若按10%计算，则小儿时期的推荐供给量为10～15mg/日，青春期女孩为18mg/日。硫酸亚铁滴剂在家庭使用最多不超过1个月，以免发生铁中毒。
另外，人工喂养儿在6个月以后，喂不加铁的牛奶不可超过750ml。儿童与成人最好在每斤面粉中加铁13～16mg另外也要改善饮食更换和添加辅食，在药物治疗开始数天后，临床症状好转地，逐渐添加辅食，以免由于增加食物过急而造成消化不良。3～4个月开始加果汁、蛋黄、啐菜，5～6个月开始吃稀饭、面条，9～10个月加肉末、猪肝酱等，幼儿与儿童必须纠正偏食，给予富含铁质、维生素C和蛋白质的食物，为宝宝增加营养。4
合理安排营养膳食：肉+蔬菜+水果 or VC 食物中的铁分两大类：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要来自肉类、鱼类、动物内脏等动物性食品，它的吸收率高(10%-25%)，而且在肠道的吸收不容易受其他食物成分的影响，所以是补铁的首选。非血红素铁主要来自大米、小麦、豆类等植物性食物，吸收率低(2%
20%)，植物中的草酸、鞣酸、茶碱、植物纤维等成分还会与铁形成不溶性铁盐，影响铁的吸收。菠菜、蛋黄中的铁都是非血红素铁，吸收率低，而且菠菜中还含有大量的草酸，会影响铁的吸收。不夸张的说，十几斤菠菜的补铁效果才抵得上50g猪肝。蔬菜和水果中虽然对铁的含量少，但是补铁食用蔬菜和水果可以补充维生素C，可以促进的铁的吸收，不过注意在食用绿叶蔬菜时，妈妈可以用先用开水焯一下，去掉大部分草酸，可以让宝贝吸收更多的铁。
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