雀斑是 一种常染色体显性遗传疾病，在一家数代中往往连续同样 部位发生相同式样的雀斑。雀斑往往在6~7岁以后开始出 现，每到夏季因阳光强烈而加重，冬季阳光减弱，雀斑也变 得浅淡不很明显。雀斑虽无任何不适，但有碍于美容，目前 尚无特效的办法消除。有雀斑的姑娘须注意以下几点，以减 轻雀斑，达到美容的目的。

（1）避免日光暴晒，在春夏季出门时应戴太阳帽和打太 阳伞。这是一个很重要的预防措施。

（2）多吃蔬菜、水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便 通畅，睡眠充足。

（3）坚持局部涂擦3%氢酿霜或10~20%白降汞软膏， 每日2~3次，能使雀斑减轻和暂时消退。

（4）经常按摩西部，常做做面膜和用蛋清、牛奶、柠檬汁 加蜂蜜、去皮的荸莽擦脸，或在面霜里加一片研碎的维生素 C涂脸，可使雀斑减轻或消退。

（5）口服维生素C和维生素E，六味地黄丸、当归丸等 也有一定的好处。 目前市场上有各种去雀斑的膏和霜，不妨一试。但含铅 量大，未经卫生部门许可的化妆品，切勿使用。并值得注意 的是，涂去雀斑的药物需在医师指导下进行，如滥用激素和 有损皮肤的伪劣化妆品，就会弄巧成拙，适得其反，到时后悔莫及。