我觉得最合适而且最有价值的是历年真题的听力材料。和你分享一下我练习听力的方法，希望对你能有所帮助。

1、找一个时间，找一份历年真题，非常认真的将一整套听力题完整做完，时间与真实考试时间相同，中间不要间断。

2、做完之后，与答案对照，标记错误题目，计算得分。

3、将做错的题目再听一遍，一遍不行可以重复听，直到可以得出正确答案为止，如果实在听不出正确答案，那么就对照原文反复听，在听的过程中标记出哪几个单词或者哪几个细节没有听出来，紧接着分析没有听出来的原因，是因为单词发音掌握不熟练？还是不了解英文连读的技巧？等等，找出问题，马上解决！（在这里插一句，听力和口语是紧密相关的，在学习新单词的时候一定要学习最标准的发音！如果你的发音不标准，到考试的时候听到某一个单词的标准读音，与你大脑中给这个单词标记的读音不一致，那么你也不可能反应出就是这个单词，这样解释通俗易懂吧。）

4、将剩余的也就是第一次做正确的题目再逐个听一遍，要力争每个单词每个句子都听的非常清楚，甚至可以写出来。如果某个单词听不出来，那么查找原文。

5、跟随听力材料里面的朗读，纠正自己不正确的发音。这个要求比较高，如果你有精力的话可以尝试一下。...