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如果体育教师不及时地对自己的教学进行反思，那我们的体育教学将会是纸上谈兵，对体育教学的认识也只是肤浅的、表层的。那么，体育课堂教学该反思些什么，如何进行反思，笔者认为可以从以下几个方面进行：
一、思所得，也就是课堂教学的成功得意之处，如何进一步发挥。 如教学过程中引起师生共振效应的做法，课堂上一些精彩的师生对答、学生争论，课堂教学中临时应变得当的措施等。无论是哪一方面有益的收获，在课后都要及时进行反思，把它们归类、整理、提升，形成一些带有规律性的东西，供以后体育教学时参考使用，并在此基础上不断改进完善、推陈出新。
二、思所失，也就是查找课堂教学中存在的问题。 众所周知，即使是成功的体育课堂教学，也不可能十全十美，难免存在疏漏失误之处。如：哪一个问题设计不科学，哪一个活动学生合作不够好、教师指导不到位等。课后静下心来，认真反思，仔细分析，查找根源，寻求对策，可在今后的教学过程中，避免再出现类似的问题，使自己的课堂教学水平日趋完善。
三、思所疑，也就是对课堂教学中的疑点加深研究。 教师对教材中的问题并非一下子就可以理解得十分透彻，有时甚至是似而非。通过课堂教学实践，教师自己会感受到这些，把它记下来，今后备课组集体备课时可以和其他教师讨论，也可从教学参考中有重点地注意专家、教学同行在处理这些问题时的有效策略，使之明白透彻。
四、思所难，也就是如何使课堂教学化难为易。 在课堂教学中，教师要善于观察和捕捉学生的反馈信息，把学生在教学中遇到的困难和普遍存在的问题记录下来，并且进行深入细致地分析、比较、研究，再帮助学生突破难点，使其形成体育技能，达到“健康第一”的目的。
五、思所改，也就是如何改进课堂教学策略，提高课堂教学效率。 “思”的最终目的是“改”， 改进的过程也是不断提高积累的过程。通过对各个教学环节得失的客观分析，找出问题的症结，有针对性地及时调整和改进自己的教学方案、教学策略，使课堂教学达到最佳效果。
六、思所创，也就是对教学进行归纳、总结，并加以创新应用。 每上完一节课，教师应静心沉思：这节课摸索出了哪些教学规律，教法上有哪些创新？知识上有哪些发现？组织教学方面有哪些新招？对学生的训练是否到位？或是学生在课堂上发表的独特见解，或是自己在课堂上瞬间生成的灵感等等。及时记录在案，并进行必要地归类与取舍，可以作为今后教学的丰富材料养分。这种反思具有前瞻性，能丰富自己的教学预想，也能使教学成为一种自觉的实践，并有效地提高教学预测和分析能力。 “善于反思的人是成熟的人，善于反思的教师是成熟的教师。”反思，能让我们拒绝平庸；反思，能使我们捕捉教学中的灵感；反思，使我们吐故纳新；反思，使我们的教学经验升华。也许反思会让你身陷深思、迷惘困惑；也许反思使你辗转难眠、挑灯夜战；然而你会发现：反思使我们的教学生命如东升的旭日，每一天都是新的。它一定会使你超越自我，达到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
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