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打个喷嚏就漏尿，医学上将这种情况称之为“压力性尿失禁”，主要的原因是盆底肌肉松弛造成的，绝大多数发生在女性身上。原因：盆底肌为什么会松弛？一般来说，有以下5个原因：

1、年龄：人随着年龄的增长，各器官组织也会慢慢衰老：皮肤会长皱纹、乳房会下垂，而盆底肌会松弛。45~55岁是压力性尿失禁（盆底肌松弛）的高发年龄。

2、生育：生育同压力性尿失禁的关系是这样的：生育次数越多、生育时年龄越大、生育胎儿体重越重的女性，发生尿失禁的概率就越高；阴.道分娩的女性发生尿失禁的概率>剖腹产的女性>未生育的女性使用如助产钳、吸胎器等助产技术也会增加尿失禁的可能。

3、肥胖：是的，肥胖！肥胖不仅是三高等疾病的高发人群，而且还有可能让你控制不住尿尿。减肥能让你重掌对尿意的控制权。

4、盆腔器官脱垂：子宫、膀胱、直肠等盆底器官脱垂，会给盆腔肌肉施加更多的压力。就跟橡皮筋儿一样，扯得紧了，久了便会更松。盆腔器官脱垂和压力性尿失禁常常是伴随出现。

5、遗传：这种尴尬的毛病，也能遗传。

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