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缺铁性贫血以补充铁剂和去除病因为原则，口服无机盐最经济、方便和有效

患者宜多吃的食物如各种瘦肉、动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等。绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳和蘑菇、芝麻酱等。

补铁饮食注意服铁勿饮茶：因茶叶中的许多成分能与铁结合，影响药物疗效。铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后服。另外，铁剂勿与牛奶同服，因牛奶中含磷较多，会影响铁的吸收，使疗效降低。

婴儿喂养的话，母乳中铁吸收较好，最好使用母乳喂养。如不能用母乳喂养时，采用强化铁配方奶喂养。

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维生素及微量元素的缺乏建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。

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缺钙症平时要注意多喝奶制品，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁，加服维生素C，可促进铁的吸收。

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营养不良家长要平衡孩子的营养平衡，各类营养物质要均衡。

蛋白质类食物：脱脂乳，蒸发乳，配方乳，豆浆，鸡蛋黄粉，鱼粉，肉泥，肝泥等。

脂肪类：除以上食物中的脂肪之外，可适当添加植物油，人造黄油，奶油等，但只能少量添加。

碳水化物：米汤、小米汤、面糊、藕粉、代藕粉、粥、烂饭、蛋糕、饼干等。

维生素、无机盐：可用鲜果汁、蔬菜汁补充。如患儿腹泻，可从维生素制剂中补充。

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