软的踢法大脚板儿用脚内侧踢外拐用脚外侧踢绷鞋腿脚绷直，用脚背踢膝膝膝盖弯曲，用脚背踢咚咚用弯曲的膝盖踢双飞双脚同时跃起，用脚背踢剪子一腿弯曲作迈步状，另一脚从后面用脚内侧踢金狮腿绕毽子一圈再将其踢起一卯儿一腿先向后抬起，再绕过站立的腿去抽踢毽子落（lào）让毽子自然落在脚背上，而不弹起其它Busnaiai、Busyeye等，非正规踢法硬的踢法肖蹲儿一腿站立，另一腿从后面用脚内侧踢掏肖同肖蹲儿，但毽子从两腿之间落入后脚内侧正程一条腿盘在另一条腿的前方，用后脚背踢掏程同正程，只是毽子从两腿之间落入后脚背毡子做迈步状，腾空而起，用后脚内侧踢，踢毽子的脚先落地掏毡子同毡子，只是毽子从两腿之间落入后脚内侧筷子一腿弯曲靠在另一腿的侧面，跃起用起支撑脚的内侧踢掏筷同筷子，只是毽子从两腿之间落入后面脚的内侧里掏动作有点像剪子，做迈步状，只是键子是从两腿中间落到脚上拉掏腾空而起，两腿呈括弧状，前腿从毽子上绕过，用后脚内侧踢其它搓板筷子等，非正规的踢法踢毽子违规动作编辑踢毽子手毽任何将肩胛骨以下直至手指尖抬起脱离自然下垂状态并接触毽子的动作都被视为“手毽”违规，无论参赛者是“有意”或“无意”。