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1、多关注：

自己的孩子有网瘾，家长一定要对孩子这个不好的习惯高度重视起来，不要感觉孩子小，玩就玩吧，没事，大了就好了，对孩子放任不管，自己还依然忙着自己的工作，自己挣钱，给孩子花就可以了，其他的对孩子的教育问题就不管了，到时候后悔的是自己，要多关注关心自己的孩子，为孩子的未来负责。

2、多提醒：

网络游戏对孩子的吸引力太大了，而孩子的自控能力都是比较弱的，单靠孩子自己控制自己是不可能戒除网瘾的，只能是越陷越深，不能自拔，家长一定要助孩子一臂之力，家长要多提醒孩子，多多教育，和孩子沟通，告诉孩子上网的危害，帮助孩子安排好一日的任务，让孩子按照安排做事情，逐渐形成好的生活学习习惯等。

3、循序渐进：

孩子已经上网成瘾，一下子让孩子戒除网瘾，孩子做起来是很难的，会变得暴躁，不知所措的，甚至会产生强大的逆反心理，跑到外面，网吧，同学家里上网，那时候再管教就更难了，家长要本着循序渐进的原则，每天逐渐减少孩子的上网时间，不要一下子就强制孩子不上网。

4、约法三章：

孩子上网成瘾，想戒除网瘾，就需要让孩子从内心深处自己变得强大起来，自己从内心也能够想着改变自己，家长需要的就是引导孩子，让孩子认识到上网的危害性，帮助引导孩子逐渐形成好的上网习惯，家长可以和孩子约法三章，什么时间上网，上网时间多少，违反了约定会怎么样，和孩子商量着做事情，孩子从心里就比较容易接受了，戒除网瘾就会有效果了。

5、转移兴趣：

孩子上网成瘾，其实在内心孩子知道上网玩游戏，是不对的，是不好的，是影响学习的，可总感觉不上网，不玩游戏，就比较无聊，不知道该做什么，没有兴趣爱好，上网成了最大的兴趣，家长这时就应该帮助孩子，培养孩子好的兴趣爱好，转移孩子的注意力，让孩子参加一些兴趣培训，社团活动等，这样孩子没有那么的无聊了，上网的时间也会缩短了，逐渐就会好起来的。

6、陪伴孩子：

现在竞争压力特别大，消费也大，家长都忙着自己的工作，忙着挣钱，忽视了陪伴孩子，孩子心里是孤独的，寂寞的，陪伴孩子的只有电脑和游戏，家长想戒除孩子的网瘾，就需要多多陪伴孩子，了解孩子的心里想法，和孩子多交流，带孩子多出去散散心，拥抱自然，同时也让孩子体会到家长的不容易，从内心感化感动孩子，孩子麻木的心被唤醒了，就会逐渐摆脱网瘾的。

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