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患带下病症的妇女适宜食用的食物有如 下几种。 1。莲子肉：性平，味甘涩，具有补脾、补 肾、补心、固涩止带之功效，适宜脾肾亏虚、 白带频多、质淡如涕者食用。《玉楸药解》说 得好：“莲子甘平，甚益脾胃；而固涩之性， 最宜滑泄之家。” 2。 乌骨鸡：性平，味甘，具有补虚、益 气、健脾、。固肾之功效，凡体质虚弱的妇女 白带过多者，宜常食之。

李时珍曾说：“乌骨 鸡补虚劳羸弱，益产妇，治女人崩中带下虚 损诸病。”并介绍治带下病用乌骨鸡1只，洗 净后将白果、莲子、懦米各15克，胡椒3克， 装入鸡腹内煮熟，空腹食用。 此外，普通老 母鸡炖山药也可。 3。麻雀：雀肉与雀卵均具有补肾阳、益 精血之功效，肾阳不足、白带清稀、腰酸怕 冷者食之最宜。《日华子本草》载：雀肉“壮 阳益气，暖腰膝，缩小便，治带下”。

《中药大 辞典》亦云：“雀卵补肾阳，益精血，调冲任， 治女子血枯、崩漏、带下。 ” 4。猪肚：性温，味甘，能健脾胃、补中 气，脾虚带下之人宜经常食用。清代医学家 王孟英认为：“猪肚止带。”《本草经疏》指出： “猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气 益。其补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。” 这就是补脾胃而止白带的道理。

5。山药：性平，味甘，具有补脾、补肾、 补肺、固精、止带之功效，适宜体质虚弱的 妇女白带过多者食用。《本草正》中认为：“山 药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗 五劳七伤。”凡脾虚带下或肾亏带下者，常食 久食，多有效果。 6。枸杞头：性凉，味甘平，适宜肾虚带 下和湿热带下的妇女食用，因为枸杞头既可 补虚益精治肾亏，又能清热解毒止带下。

《滇 南本草》曾介绍，“治年少妇人白带：枸杞尖 作菜，用鸡蛋炒食。” 7。鱼胶：性平，味甘，具有补肾虚之功 效。《随息居饮食谱》也认为：“煨烂食之，补 气填精，止遗带，大益虚损。”肾虚体弱带下 之人尤为适宜。《本草纲目》有一法：“治赤 白崩中，鱼胶，焙黄研末，同鸡子煎饼，好酒 食之。 ” 此外，体虚带下的妇女还宜食用山羊 肉、豆浆、银耳、栗子、牛奶、羊肾、猪髓、 鹿茸、鸡蛋、燕窝、核桃、阿胶、蚌肉、猪 瘦肉、牛肉等；湿热带下者还宜吃绿豆、赤 小豆、荠菜、甜菜、丝瓜、裙带菜、苋菜、菊 花脑、冬瓜、西瓜、马兰头、薏米、紫菜、荸 荠、旱芹等。

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