[如何使孩子养成良好的生活习惯]我的孩子(男孩子)已8个多月了,现在没有良好的生活习惯,睡觉、排便、喝水都没有规律,我们也试着做了许多的努力,但都不见效,如晚上尽量少给他喝奶及更换尿布,便孩子会哭个不停,早上...+阅读
良好学习习惯的基础:端正学习态度。学习是自己的事,只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣,学有所成。好的学习习惯其实我们都知道,重点在一个落实和坚持,这个老师、同学只能是辅助,最主要的还需靠自己。下面捡重点说几条:
1、专心听课的习惯。课前做好预习工作(不是简单的看一遍,要能提出问题),课上动脑动手,集中注意力(笔记有时也是很重要的)。因为一般来讲,老师教授的知识都是根据教学大纲、考试大纲来进行的,所以上课的专心很重要。
2、制定和执行学习计划的习惯。老师讲授的知识是面对所有学生的,每个人的具体掌握情况不同,所以自己要学会调整,根据自己的情况制定适合自己的计划。计划主要是为了提高学习的有效性,同时也有利于要成一个好的学习习惯。执行计划比制定计划更加重要,要很好的完成计划,一方面是计划的合理性,另一方面是学习效率的问题。学习效率低就意味着掌握同一个知识需要花费的时间是别人的几倍,这样长此以往,学习只会越来越跟不上。有条件可以学习掌握一下速读记忆的能力,速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练就在于培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆软件》,我学生的时候,记得学校开展过帮助学习提高学习效率的“假期速读记忆训练班”,用的就是这个。
3、及时复习、做题实战的习惯。学习后的遗忘是很快的,不及时复习就等于重新学习,耗时耗力;课后巩固、做题练习是少不了的,做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术,学会反思、归类、整理。
4、经常总结完善的习惯。每经过一段时间的学习(一周、一月)就进行一下阶段性的总结,了解自己最近的学习情况,进行调节和完善。长期的死学、苦学是不行的,要具有灵活、适应性。
一个习惯的养成重在前三天,关键在二十多天的坚持,加油。
怎样培养幼儿的好习惯
孩子良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠起居习惯、与个人生活有关的行为习惯等。具体来说早睡早起,生活有规律。自己叠被子,叠衣服、打扫房间、洗自己的袜子、整理自己的学习用品。讲究卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。会帮忙做家事,养成读书看报的习惯。
其他习惯:做人的习惯:诚信,礼貌,爱心,乐观,理财,自信,坚强,谦虚,宽容,责任心。
做事的习惯:做事有计划,热爱劳动,珍惜时间,自主选择,自我反省,自我管理,抵抗挫折。
学习的习惯:耐心,专注,观察,记忆思考,想象,创造,勤奋,预习,复习,阅读,质疑,自我激励。
交往习惯:与他人交往,倾听他人,与他人分享,与他人合作,幽默,感恩他人。
三、讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。幼儿卫生习惯培养的主要内容有洗手、洗脸、漱口、刷牙、大小便、洗脚、梳头、穿衣等等。在保持好个人卫生的同时,要教育好孩子保持好生活环境卫生,使之符合美的要求。孩子有许多玩具、图书,家长要指导他们完毕,看后放在固定的地点,不得随便乱丢,不能把房间搞的一团糟。在饮食方面,要重视幼儿良好饮食习惯的培养。在这方面,家长要了解孩子身体发育所需各种营养,科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求,教育孩子不挑食、偏食、不吃零食、防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯,对他的一生的发展都是有益的。
三、培养孩子的生活自理能力,指导孩子学会自我服务,这是形成良好生活习惯的基础。一个人的生活习惯,总是和他们生活上的自理能力联系在一起的。现在许多孩子生活习惯不好,一个重要的原因,就是自小在生活自理上缺少锻炼造成的。不少家长对孩子过分溺爱,过于保护,片面强调孩子年龄小,轻视孩子劳动习惯的培养,压抑了孩子对劳动习惯的需要,阻碍了孩子劳动能力的发展,这种爱孩子的方式是不明智的,缺乏主见的。要培养孩子的生活自理能力,就要从孩子的年龄特点和实际状况出发,要求和教育孩子自己的事情自己做,让他们自己去做一些在日常生活中天天碰到又不难做到的事。在力所能及的范围内,选择孩子能胜任的事,从孩子自我服务劳动开始,让他获得成功,激发他进一步的劳动热情。通过这种细小的活动,可以使孩子及早摆脱成人的照顾,养成良好的行为习惯。
四、培养孩子良好的生活习惯,要从实际出发,对孩子提出合理的要求。良好的生活习惯是在长期生活中逐步形成的,因此,无论是社生活制度还是自我服务方面的要求,都不能操之过急,要讲究科学性。采用孩子喜闻乐见的方式,引导孩子养成良好的习惯。如:要求孩子玩完玩具放会原处,可以用游戏的口吻对孩子说:“玩具要回家了,你帮它找找家在哪儿,把它送回家吧!”这就比向孩子提要求效果要好的多。当孩子把玩具收放好以后家长要及时给予肯定和表扬。
怎样引导幼儿养成良好的生活卫生习惯
养成良好的卫生习惯,有益于孩子身心的健康成长,可减少一些皮肤病,寄生虫病,胃肠道疾病,传染病的发生。对于小班幼儿来说,他们的体制较弱,如果没有良好的卫生习惯,便很容易染上各种疾病,长次下去,很影响孩子的身体健康。而且,刚入园的幼儿比较的娇气,不适应幼儿园的生活,习惯于享受的行为方式,比较依赖成人,它会直接影响孩子今后的学习、同伴交往和社会适应,所以应该及时纠正,使幼儿养成良好的卫生习惯,促进幼儿健康的发展。
一、 培养目标
小班幼儿良好卫生习惯的培养主要是指要求幼儿能够养成良好的习惯。主要有个人卫生习惯,即能每天刷牙、洗脸、洗脚,知道饭前便后应该洗手,保持服装和环境的整洁;睡眠习惯,能按时睡眠、起床,睡姿合理正确;有正确的坐姿、站姿、读书姿势等等。使幼儿能够在不需要成人的提醒下,也能注意自己的个人卫生,养成习惯。
二、指导方法
1、家园共育,使家长树立正确的教养观念、教养方法
《纲要》中明确指出:“家庭是幼儿园重要的合作伙伴,应本着尊重、平等、合作的原则,争取家长的理解,支持和主动参与,并积极支持,帮助家长提高教育能力。”而不良的生活卫生习惯不仅对幼儿的身体健康有一定影响,在很大的程度上也限制并影响幼儿的交往能力及人际关系。“只有身心和谐发展才能真正既保证身体的健康又保证心理的健康。”而现代家庭中,家长对幼儿过分溺爱,怕让孩子吃苦,认为孩子还小,需要成人“无微不至”的照顾,等将来长大了习惯自然就养成了。针对家长这些错误的教养观念,我们将通过家教小常识、家长会
,半日活动等多种形式,与家长进行交流,并经常采取家访的形式,了解幼儿的情况,改变家长的错误观念,提出卫生习惯培养的正确方法,即家园配合,在“既高度重视和满足幼儿受保护,受照顾的需要,又尊重和满足他们不断增长的独立要求的前提下,避免过度保护和包办代替,鼓励并指导幼儿自理、自力的尝试。更好的促进幼儿习惯的养成。
2、教师反复提醒,创设和谐的环境,通过多种形式使幼儿潜移默化的养成良好的卫生习惯。
刚入园的幼儿,对于幼儿园的环境、教师、同伴有陌生感,恐惧感。因此,教师要创设和谐的环境,建立和谐融洽的师生关系,创设幼儿良好的心理环境,促进幼儿心理健康。例如:幼儿来到一个新的环境后,他会对家人产生依赖、依恋之情,对教师产生畏缩心理,导致他们在不自觉中出现吸吮手指的习惯,在帮助幼儿克服吸吮手指的习惯时,我们用游戏的方式告诉幼儿吸吮手指造成的不良后果,教育幼儿保护手指,做一个爱清洁的好孩子,在教育过程中,我们会对他们进行个别辅导,而不是以生硬的命令或批评的方式纠正幼儿的习惯,以免增加幼儿的心理负担。
三.通过游戏和同伴们的交往,促进幼儿生活卫生习惯的提高 。
通过各种区角活动、户外体育活动的形式,让幼儿在做中学。例如:幼儿在游戏中学会了帮助娃娃折叠衣物,帮助娃娃把凌乱的娃娃家收拾干净整齐。 在幼儿园里,最频繁的莫过于同伴们的交往了。因此,在日常生活中,我们将卫生习惯较差的幼儿融入到生活卫生习惯好的幼儿之中,利用同伴们的相互影响,逐渐养成良好的卫生习惯。
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