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宝宝刚出生的第一年中通常会面临一些“特殊生理期”,包括长牙期、睡眠颠倒期、厌奶期、打完预防针期。每个特殊时期都可能造成宝宝的不适和妈妈的烦恼。
长牙期
妈妈发现宝宝流口水比以前频繁了,宝宝常常将手指或整只手放入口中吸吮,或将抓到的东西放入口中咬,这时宝宝可能正面临“长牙期”。 大多数的宝宝在六个月左右开始长牙。宝宝在长牙期除了会发生以上情况,在情绪上也会变得比较暴躁、不易安抚,常常哭闹不安。
应对法
◆清洁为本
如果喂食以后,发现宝宝牙齿和牙龈有食物残渣,妈妈可用干净的湿纱布或手帕,将宝宝的牙龈清洗干净。
因为宝宝的牙龈非常娇嫩,妈妈在清洁的时候一定要注意力度轻柔。到了长牙的后期,可以使用牙刷刷牙,并注意选择小头、软毛的牙刷,以免伤害宝宝的牙龈。
◆给宝宝一些磨牙的东西
在长牙时期,宝宝会喜欢咬硬的东西,父母可以为他准备固齿器,也可将胡萝卜、苹果或其他稍有硬度的蔬果切成条状,让宝宝咬。但妈妈要小心不要让宝宝咬太多而被噎了。
◆按摩宝宝牙床
妈妈可以用手指轻轻按摩宝宝的牙肉,让宝宝觉得较舒适。
◆准备冰冻、柔软的食物
如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口,可以为宝宝准备一些冰冻、柔软的食物,如布丁、起司等。
◆适时的呵护与关怀
刚开始长牙期间,宝宝更需要父母的呵护及关怀,适时的呵护与关怀可缓和宝宝的情绪,让宝宝感觉温暖与舒适。
◆定期作牙齿检查
父母应该在宝宝长牙时期(约6个月~12个月)带宝宝到医院牙科检查牙齿,了解宝宝长牙的情况,向医生请教如何保护宝宝的牙齿。
睡眠颠倒期
宝宝需要的睡眠时间一样吗
此时期的宝宝除了洗澡、喝奶,就是睡觉。但是并不是每个宝宝需要的睡眠时间都一样。
初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生。
应对法
★先看看宝宝是否吃饱了、尿布是否干爽、身体是否有不适,再进行宝宝睡眠调整计划。
★为宝宝制订生活作息表,并确实执行。
★白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不要让宝宝太晚睡午觉。
★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时,使宝宝放松心情,易于入睡。
★调整宝宝喝奶的时间。方法是将宝宝睡前的奶量增加;半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯;增加睡前最后一次牛奶的浓度。
厌奶期
宝宝厌奶的现象普遍发生在六个月之后,甚至有的宝宝在四个月左右便有厌奶现象。原因之一是宝宝逐渐对周围环境产生好奇并喜欢探索而对“吃”分心。另外,四个月之后宝宝开始添加辅食,很可能会“喜新厌旧”,变得不再钟情于牛奶。
厌奶并非就代表营养不良。如果宝宝的成长曲线属于正常,且活动力一如往昔,无其他异常现象发生,那么这种情形通常持续几天后即恢复正常,父母无须过于担忧。如果宝宝食欲持续不振,且出现活动力变差的情形,则有必要观察是否有其他的生理疾病。
应对法
◆不宜随意更换牛奶
如果宝宝平时所喝的牛奶口味忽然被调换了,也容易引起宝宝拒绝喝奶。所以当妈妈考虑为宝宝换奶时,须采用渐进式的添加方式(每天半匙添加新奶粉,直至全部更换为止)。
◆了解原因,补充需求
如果宝宝发生厌奶是因为生病了,那就必须先依症状的不同给予适当的食物。如便秘影响宝宝的食欲,导致他无法专心喝奶,这时可试着多给宝宝吃些蔬菜、水果类等富含纤维素的食物,改善便秘的症状。
◆提供营养足够的替代品
宝宝不喜欢喝富含钙质的牛奶,父母可提供其他含钙的食物替代品,如小鱼干糜、骨头汤等用来补充牛奶的不足。
◆给宝宝安静的吃奶环境
宝宝容易因分心而忘记吃奶。如果四周不断有人走动或有嘈杂声,容易分散宝宝的注意力,因而忘记喝奶这件事。给宝宝一个安静的进食环境,是非常重要的。
◆留意奶嘴的设计
有的宝宝厌奶可能是因为奶嘴的口径太小,不容易吸吮,无法顺利喝奶。测试奶嘴口径的方式是:把奶瓶倒过来,标准口径奶嘴的牛奶会成水滴状陆续滴出,奶水滴得太快或太慢都容易造成宝宝的不适感,引起厌奶。
打完预防针期
宝宝出生24小时后就必须接受预防疫苗注射。宝宝注射疫苗后的居家照顾不可忽视。各种疫苗注射后都可能发生轻微的副作用:轻微发烧、注射部位局部肿胀、发红、结硬块等。这些都是正常的。只要没有出现高烧不退、红肿不退、活动力减弱、食欲降低等异常情况,妈妈都无须担忧。
应对法
★打完预防针后可照常洗澡,但不要马上洗澡。
★注射部位如果出现红肿,可冰敷以减缓症状。
★打完预防针后一定要让宝宝多喝水。
★妈妈们要主动索取“预防接种后的反应及注意事项”,拿回家作为参考。
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