[六个月的宝宝有什么变化]宝宝会翻身会坐了 现在的宝宝俯卧的时候，能够用肘支撑着把前胸抬起，但是腹部还是挨着床面的，宝宝的头已经能够稳稳的竖起来了，因为宝宝的颈部肌肉已经发育成熟了。 2 宝宝会咿咿...+阅读

一直我的奶水都不是很多，混合奶粉喂养，现在已经35天了。作为母亲我还是希望能满足她母乳的需要，所以我想催奶，听朋友说用穿山甲粉，现在已经35天了，还能有作用吗？

丰富蛋白质食物的供应 热量与维他命的供应 增加含钙质、铁质丰富的食物 含钙质丰富的食物：奶类、乳酪、小鱼干、绿色蔬菜、金针等。 含铁质丰富的食物：肉类、海带、红枣、枸杞、葡萄干、木耳等。 水分的补充要充沛 只要适当的饮食搭配，且多吃有助益乳汁分泌的食物，同时 让宝宝多加吸吮，愈能加速乳汁大量的分泌，另外，民间也有一些有“发乳”效果的偏方，不妨试试。一般说来，除非乳腺天生发育不良，否则，乳汁不足皆由下列因素引起： （1）营养不良，全身健康差； （2）过度疲劳，睡眠不足，生活无规律； （3）心情有不舒畅，精神不愉快； （4）哺乳方法不对，或由于乳头凹陷或乳头皲裂，婴儿不能很好吮吸，因而乳房内的乳汁经常不得排空，乳汁也就越来越少。 乳汁过少时，首先要稳定情绪、思绪平静，建立信心。每天要有充足的睡眠和休息，适当的户外活动，避免过度疲劳。注意饮食，多吃营养丰富且易消化吸收的食物，并多喝汤水（鱼汤、肉汤都好），特别是牛奶、豆浆、水果和新鲜蔬菜，为乳汁分泌提供原料。定时喂奶，入时喂奶方法，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头。如果乳头凹陷或有乳头皲裂，应加以纠正和治疗。在此期间，定时用吸乳器将乳汁吸空或用手挤空。必要时服催奶中药或针灸催奶。

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