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5岁孩子洗头的时候掉头发是什么原因

03月04日 编辑 39baobao.com

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有可能是身体缺少某种微量元素,建议带孩子去医院查查微量元素。饮食上也要注意,不要吃太多甜食。平常的话有下面的建议:

1.补充铁质。脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

3.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长的作用。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

5.多吃含碱性物质例如蔬菜和水果。

饮食上注意营养,可常吃上述食物帮助头发生长,对于脱发建议用缮思缘丝木精华液外用,无副作用,涂抹头皮,防止掉发,坚持用着就能改善脱发的情况。

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