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八个月的宝宝饮食睡觉如何安排

09月14日 编辑 39baobao.com

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宝宝八个月了,最近吃饭不好,我每天早上给她喂鸡蛋黄,中午吃面,其他时间都喝奶子,可是她好象不喜欢这些,怎么办?宝宝白天不睡觉,晚上睡觉总醒,怎么回事?是吃不饱吗?可以提供饮食睡眠时间表吗?

你的bb吃母乳还是奶粉呀?一天奶量多少?她目前体重是多少?bb是不是吃不饱啊,8个月的bb很能吃的。如果因为吃不饱造成营养和热量摄入不足,会影响到bb发育的,一定要重视起来。缺钙的孩子就不爱睡觉,缺锌则会引起食欲差。我的bb也快八个月了。这个时候bb每天的奶量应该是750ml左右,分3-4次吃。另外要加辅食,注意经常给bb更换不同种类的食物,让她尝到不同口味的食物,这样会增加bb的食欲。比如吃蛋黄,可以加一些香蕉泥,果泥,或南瓜泥,胡萝卜泥之类的,光吃蛋黄有的bb不喜欢吃的。蛋黄也不一定非得每天吃,可以用菜、肉粥,肝泥粥代替,8个月的bb可以吃肉末,肝泥,鱼肉这些东西了。吃面条里面加一些剁碎的菜泥,肉末,或者骨头汤,很香的,bb一定爱吃。我家bb最爱吃虾肉面,先把面煮好,把一只大虾煮熟,剥壳,将虾肉剁碎,再加一些剁碎的胡萝卜,菠菜或白菜叶,放到面里再煮一会儿,加一点点盐,很少的一点就够了。bb每次能吃我们平时吃饭小碗的半碗。除了吃米粉还可以吃玉米糊,麦片,或者用全麦面包做成面包糊,加点肉汤或骨头汤,注意要把汤里的浮油去掉。多吃粗粮对bb身体有好处。总之要经常变换口味,这样才能摄取多种营养,不要怕麻烦。我生小孩以前饭都不会做的,当妈了之后自动就学会这些。我的bb目前是这样喂养的:6:30 起床,便便7:00 奶粉200ml,加少量米粉。9:00左右 蛋黄一个,加果泥或香蕉泥,有时加玉米糊或南瓜泥 不吃蛋黄的话就用粥加菜泥或鱼肉代替。10:00左右 睡觉。大概睡1。5到2小时12:00 奶粉200ml,加少量米粉。15:00左右 米粉或面条,像上面说的那样做,多变变花样。宝宝下午睡觉时间不固定,要是睡得早就醒了再喂辅食。睡得晚就3pm左右喂,吃饱了她就能睡觉了。下午大概睡1。5到2小时,尽量不要让bb在5pm以后睡觉,那样她晚上就会很晚也不睡。17:00 奶粉200ml,加少量米粉。20:00 洗澡。临睡之前洗澡会让bb睡得更安稳。21:00 奶粉200ml,加少量米粉。米粉稍微多一点,因为要挺整晚。喝完奶bb就睡觉了,一般能睡一整晚。白天在两餐之间喂水,水果泥或果汁。我家bb从6个多月开始就一直这样,家里人称为超级bb。这是我的经验,供你参考。祝你的宝宝健康成长。

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