三九宝宝网宝宝百科年龄段培养

2岁宝宝睡觉喜欢说梦话是怎么回事

12月25日 编辑 39baobao.com

[我的宝宝是什么回事]我的宝宝出生23天了,从出生到现在白天晚上都不肯睡觉,每天都要抱在手里拍着才闭一下眼睛,可一放到床上就醒了,有时也会睡一下,可都是半个小时就会醒了,看他样子好象还很想睡,可就是...+阅读

宝宝睡觉喜欢说梦话可能的原因

1、大脑发育

说梦话与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,主要是由于孩子大脑神经的发育还不健全,有时因为疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的。

2、肝火旺盛、精神紧张

梦话也称梦呓。多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。多见于儿童神经症和神经功能不稳定者。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说。

引起做噩梦的原因通常是由于阴虚火旺,所谓阴虚指的是肾阴虚,火旺是心火旺,中医认为肾阴不足,就会导致心火旺盛,而产生噩梦、失眠、心慌、头晕的症状,有的还会有腰酸的表现。因此您做噩梦主要与肾虚有关。

平时要注意补肾阴(适量),特别注意劳逸结合,不要过度疲劳。饮食清淡,少吃辛辣上火的食物,多吃百合、莲子等清火食物。

3、白天比较兴奋

孩子睡觉说梦话还可能是因为白天比较兴奋,导致夜晚神经依然在活跃状态,如果过于频繁还是尽量注意白天不要过度刺激,对于幼儿来说,这是一种释放压力的途径,所以不需要过分担心。

4、钙质流失

缺钙也会引起宝宝夜里惊叫,这种情况同时还伴有夜里不易入睡、早醒,夜里出汗等症状。严重缺钙就会导致佝偻病,神经衰弱加重,产生骨骼柔软无力,免疫力下降的病况。

2

宝宝睡觉爱说梦话怎么办

1、充足睡眠时间:

确保你在唤醒宝宝的时候,他已经睡的足够,有良好的睡眠比较不容易说梦话。

2、多活动较好睡:

尽量安排孩子参与白天的户外活动,晚上安排一些静态的着色、拼图游戏,可以帮助入睡。

3、宝宝半夜醒来:

如果宝宝在半夜醒来,鼓励他自己入睡。不唱歌、不摇他、哄他睡觉,因为这会让他希望半夜醒来时你都在身边。

4、睡前不吃太饱:

在孩子睡觉之前,不要提供食物给他。晚餐最好在睡前2~3小时前吃完,睡前不要让孩子吃点心或大餐,咖啡因的饮料也要避免。

5、改造宝宝房间:

孩子的房间应该要帮助他入睡,早晨也要有充足的阳光可以让宝宝知道清醒时间到了。睡时设定昏暗灯光,帮助睡眠习惯建立。

6、确保舒适睡眠:

确保孩子睡觉时很舒适。宝宝的睡衣一定要舒服、宽松,睡觉时室内温度不要太冷或太热,棉被盖好但不限制他的行动。

3

宝宝睡觉爱说梦话吃什么好 牛奶:

牛奶有助于帮助睡眠,临睡前喝上一杯牛奶,让人感到全身舒适。

小米:

在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。

核桃:

核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

蜂蜜:

有补中养脾,除心烦作用,每晚用蜂蜜50克冲开水饮用,有利眠作用。

以下为关联文档:

小孩流口水怎么回事我家宝宝一周3个月了,老是流口水,每天带着大口罩!孩子的奶奶说我爱人小时候流口水流到五岁,这有遗传? 小孩流口水有生理性和病理性之分。绝大多数是生理发现象。当小孩出生不久,涎...

宝宝晚上总闹是怎么回事女儿两个多月了,每天晚上六点到八点钟总要闹上那么一阵子,怎么样都不行,看起来也没有任何不舒服的样子,不管该不该喂,给她吃一会儿奶,过去那一会儿后,突然就又玩的高兴的不...

7个月的孩子脸上的红点是怎么回事孩子的脸上起的红点满脸都是 ,不发烧 ,吃奶和米粉没事,吃别的东西的时候还干呕.请问是怎么回事啊? 婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病,属于变态反应性(或称为过敏性)疾病,至于确切...

孩子一周了晚上睡觉醒4、5次怎么回事孩子一周多了,还未断奶,晚上睡觉总是不踏实,总是醒4、5次,这是怎么回事?怎样才能让他睡的好,踏实些?他从不喝奶粉,现在吃母乳和食品。他睡觉基本上是吃奶才能睡。求助啊!他妈都没睡过...

孩子晚上睡觉晚,睡前烦躁是怎么回事孩子现在10个月了,还没有断奶,一天2--3餐米粥(添加了亨氏和贝因美辅食),一餐牛奶,150ML,白天睡1-2个小时,精神很好,晚上很晚(晚上11点到12点)才睡觉,早上可以睡到10点起床....

宝宝腹泻大便带血是怎么回事我家宝宝10个月了,11月23日得了痢疾,当时的症状是拉肚子带血有粘液,经过大便常规化验检查出是痢疾,还做了血常规检查,白细胞特别高,达到1.8万个单位,经过三天输液(输的是头孢和穿琥...

小孩钙吸收不好是怎么回事女孩1岁9个月,不喜欢吃东西,挑食,个子矮小,顽皮,说话晚,睡眠不好,晚上醒好几次,不愿盖被子。 有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿 3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是...

宝宝总是惊,睡觉也睡不长是怎么回事我的宝宝睡觉时总是一惊一惊的,白天睡觉最多只能睡十几分钟,这几天夜晚1点以后也出现这样的情况,是怎么回事? 培养良好的睡眠习惯 (一)按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安...

三岁的小孩叫肚子痛是怎么回事我小孩三岁多了,近期内总叫自己肚子痛?我想知道是不是肚子里有虫。如果是怎么治 蛔虫病是蛔虫寄生在人体肠道所引起的疾病。蛔虫卵污染泥土、水或食物,如果人吃了被污染的食物...

推荐阅读
图文推荐