[宝宝长到六个月别忘了补铁哦]一般情况下，宝宝长到六个月后就要注重补铁这项工作。但补铁也是有讲究的，科学补铁才能助力宝宝健康成长。那么，家长要如何给宝宝补铁呢？ 宝宝6个月后就要补铁 宝宝出生六个月之...+阅读
祝宝宝健康成长 不能根据表面现象自行判断宝宝是缺少哪一种微量元素，最好还是以医生的意见为主，检查一下看看是否缺少微量元素。毕竟药补不如食补。千万不能自己乱给孩子开药方啊。 宝宝在成长过程中， 注意微量元素补充，含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。
所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D ，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D ，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。
六个月的宝宝怎样补铁
含铁量高的食物有：瘦肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等；并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C（新鲜蔬菜、水果中含有）。 食补： 最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。 鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。 黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%。 芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。
每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。 有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。 最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收。
以下为关联文档：
六个月的宝宝需要补钙吗我的宝宝六个月了，在一个月的时候在妇幼保健站买了一盒叶酸奇D钙吃完了，还有两盒鱼肝油，但是这个该是保健品啊，不是药品啊，补了有用吗？现在我还需不需要在补钙啊？鱼肝油还需要吃吗？...
六个月的宝宝有什么变化宝宝会翻身会坐了 现在的宝宝俯卧的时候，能够用肘支撑着把前胸抬起，但是腹部还是挨着床面的，宝宝的头已经能够稳稳的竖起来了，因为宝宝的颈部肌肉已经发育成熟了。 2 宝宝会咿咿...
六个月的宝宝会做什么此时的婴儿俯卧时，能用肘支撑着将胸抬起，但腹部还是靠着床面。仰卧时喜欢把两腿伸直举高。 随着头部颈肌发育的成熟，这年龄的孩子的头能稳稳当当地竖起来了，他们就不愿意家长横...
六个月的宝宝咳嗽怎么办孩子咳嗽，对许多家长来说是件苦恼的事情。由于小儿呼吸系统防御功能不健全，咳嗽反射不敏感，其咳嗽和咯痰的症状和大人不一样。较小婴儿会在喝水、吃奶时发呛，严重的一吃奶，就从口...
六个月的宝宝吃什么好一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 最早添加的辅食应是蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6...
六个月的宝宝可以看电视吗让婴儿看电视，会引起一些人的反对，怕对婴儿的视力有不良影响。其实让婴儿用正确的方法看电视，对婴儿还是有很多好处的。可以发展婴儿的感知能力，培养注意力，防止怯生。 4-6个月的...
六个月的宝宝怎样补铁含铁量高的食物有：瘦肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等；并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C（新鲜蔬菜、水果中含有）。 食补： 最简单的方法就是让孩子多吃含铁量...
前六个月的宝宝该怎么训练前六个月的宝宝该怎么训练，六个月的宝宝如何训练咀嚼：前两个月的孩子基本上除了吃就是睡觉，如果哭了你就检查是不是饿了或尿床，比较好带.三到六个月是宝宝比较关键的时期，这个阶...
六个月的宝宝可以穿鞋吗六个月的宝宝可以穿鞋吗：可以，而且一定要给宝宝穿好袜子和鞋，不知道您在夏天热的时候摸没摸过孩子的手脚，一般都不是热的可以说是凉的，这是因为宝宝年龄下，末梢神经发育还未完全，体...
