[2岁的孩子怎么爱护牙齿]我是刘彻妈妈。我的宝宝再有十多天就两岁。身高84CM，体重12Kg，16颗牙齿，能自己上下楼梯，会唱好几首儿歌（不过唱不全），爱跳爱跑，还在喝奶粉，饭也吃得很好，喜欢吃水果蔬菜。但我发现孩子...+阅读

你好，孩子食欲不好，主要是由于胃肠道消化酶分泌不足，或蠕动功能失常，而发生的消化功能紊乱或障碍。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。消化不良的幼儿，宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米汤等，忌食油腻、辛辣、坚硬食物。以下防治本病的食谱示例，以供参考。

胡萝卜汤

配料胡萝卜100克，红糖适量。

制法将胡萝卜洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入胡萝卜块，煮至熟烂，加入红糖，煮沸后，即可食用。

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

粟米山药粥

配料粟米50克，淮山药25克，白糖适量。

制法将粟米淘洗干净；山药，去皮，洗净，切成小块。锅置火上，放入适量清水，下入粟米、山药块，用文火煮至粥烂熟，放入白糖调味，煮沸即成。

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功；山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

小米香菇粥

配料小米50克，香菇50克，鸡内金5克。

制法小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液，再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃；鸡内金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼

配料鲜山楂300克，淮山药300克，白糖适量。

制法将山楂去皮、核，洗净；山药，去皮洗净，切成块。将山楂、山药块，放入碗内，加适量白糖调匀后，上笼蒸熟，压制成小饼，即可食用。

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

两米粥

配料小米50克，大米25克。

制法将小米、大米，分别淘洗干净。锅置火上，放入适量清水，下入大米、小米，先用旺火烧沸，后改文火煮至粥熟烂，即成，分次饮用。

功能健脾和胃，滋阴生津。本膳用大米，含人体所必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等物质，其味甘、性平，有健脾胃、补中气、养阴生津等作用。小米，含蛋白质及脂肪量较多，有健脾和胃、益肾等作用。二米成粥，常食之可防治小儿消化不良。

两周岁的宝宝胃口不好怎么调理

1、米饭不要吃太多，因为碳水化合物都来自于淀粉，对于刚步入两岁的幼儿并不合适。因为尽管他们能有效地吸收这些淀粉，这种形式的碳水化合物所占的体积较大，会不适当地降低总能量的摄入，所以应逐步的增加米饭等淀粉类食物，

2、蛋白质摄入的量，两岁左右的宝宝每日蛋白质需要供给40g左右，其中一半应来源于奶和一定量的高蛋白食物（例如瘦肉、酸奶、鸡蛋和鱼类等）。但不能过分重视动物性食物，幼儿只吃肉蛋奶类，不但会发生碳水化合物供给不足，还会导致蔬菜水果较少摄入，就会造成维生素、矿物质的缺乏。所以，宝宝每日卷食中应包括：谷类、乳类、肉、禽、鱼、蛋类、新鲜的蔬菜和水果，只有饮食的多样化，才能发挥各种食物在营养成分上的互补。

3、合理的烹调，两岁的宝宝食物还是应当细、软、碎、烂为主，不用刺激和过于油腻的食物，同时要经常变换花样，刺激宝宝食欲，少用火腿肠、红肠等成品。口味要清淡.低盐低糖，不用味精。

4、果汁不是水果，最好保证每天新鲜水果的摄入。

5、宝宝钙的推荐摄入量最好在一天600mg左右，如果饮食中摄入不足应适量补充。

6、每天在户外活动至少两小时，这会使孩子吃得更好、睡得更香，同时能预防拘楼病的发生。

以下为关联文档：

孩子胃口不好，检查后缺锌该如何应对爱女现在8个月大，近两个月以来食欲一直不太好。母乳不够，但小孩对奶瓶很敏感，不愿吸牛奶，愁煞我们！将牛奶与米粉混在一起，每次也只能喂150毫升左右。其他辅食也是刚喂几口还行，接着...

2岁的孩子斜视怎么办我的女儿26个月大,最近发现她看电视或其它东西总是歪着头斜视,这可怎么办呢? 斜视，俗称“对眼”、“斜眼”、“斗鸡眼”等，每日每时都存在的斜视叫恒定性斜视，而有时斜有时不斜...

如何照顾2岁的孩子我孩子已经两岁多了，现在入冬了天气冷了。孩子从小都是我一个人带大的。现在孩子的大了，自己也有思想和想法了。天气不冷的时候我每天带他出去玩，可是现在天气冷了就不能总出去...

4岁宝宝一直胃口不好怎么办宝宝4岁快半了，身高体重都偏下，健康检查也都正常，可就是胃口一直不好，试过健脾的药，可也没效果，吃饭的时候很让人头疼。不知道该怎么半？ 孩子挑食厌食问题的原因往往在于父母纵容娇...

2岁的孩子喜欢打人怎么办其实孩子最怕是什么，是打吗？不是，而是家长不爱他，当他感到自己父母不疼他了，他会不安，他只想着要父母疼，于是听父母的话是最好的办法。所以他会“牺牲”自己的固执，而听从父母的话。...

2岁的孩子半夜总是哭1。看是不是半夜饿了 2。是不是要尿尿 3。是不是有蚊子等 4。白天受到刺激 无原因的哭闹，考虑缺钙的可能性比较大。一般两岁半以前的孩子，都应该适当地补钙。但是单纯补钙的效...

2岁的孩子总流口水怎么办宝宝的口腔小而浅，吞咽反射功能还不健全，不会用吞咽动作来调节口水，所以只要口水多了，就会漫过大堤，流出口外。另外，不少宝宝喜欢将指头、橡皮奶头等放入嘴里吮吸，这样也刺激了唾液...

3岁孩子胃口不好怎么办我家宝宝是女孩，现在也是3岁，身高98CM，体重16。5KG，对比成长发育量表，她是属于中等身材，所以依我看你家宝宝由于挑食和偏食导致发育有点迟缓，营养跟不上身体的生长发育，拖慢了成长的...

3岁的孩子饭量很小吃饭不好体质差怎么办平常不要给孩子吃零食，这个会引起孩子偏食，其他的话，缺锌也会导致孩子偏食，粗粮含锌量不错，可以给孩子适当吃一点，也能增加孩子的营养，首先请妈妈们不要太过担心了，急也是解决不了问...