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三个月的宝宝是不可以坐的。人体的骨头最重要的是椎体。椎体在成长的过程中，三个月形成颈椎弯曲，六个月形成腰椎胸椎弯曲，九个月的时候形成腰椎弯曲，也就是说宝宝三个月可以抬头、竖头，可以翻身。六个月可以会坐。八个月可以会爬。如果三个月的宝宝，让他坐了，会严重地影响到宝宝胸椎及腰椎的发育，可能会导致脊柱侧弯。

三个月宝宝的运动变化

三个月的宝宝会把把头抬得很高，当宝宝俯卧位时，不但会把头抬起，而且会抬得很高，可以离开床面成45度角以上。另外，还可以靠上身和上肢的力量翻身，而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时候，摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2~3个月达到高峰并开始消失；反射消失后，他可能暂时缺乏活动，但他的动作将更加细致，而且有目的，将稳定地朝成熟的方向发展。

宝宝的成长是个非常缓慢的过程，虽然每一天看不出什么变化，但每个月的变化还是比较明显的。所以，宝爸宝妈切不可过于着急，强行干预宝宝发育进程，比如三个月宝宝他骨骼发育还没好，强行让他坐起来，时间一长很可能压迫脊柱产生变形危险。

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