[1岁宝宝怎样喂养？吃什么食物最好]当宝宝长到一岁的时候，不管是人工喂养的宝宝，还是母乳喂养的宝宝，此阶段都不应该再继续喝奶了，妈妈要果断给孩子断奶了。宝宝断奶后吃什么好，一岁大的宝宝日常饮食应该如何安排？这...+阅读
吃鱼的宝宝聪明，鱼的营养价值非常高，富含蛋白质、DHA、维生素A、D，有助于钙的吸收，帮助宝宝骨骼和牙齿的生长发育，还可以帮助宝宝的脑部发育。那么，呢？ 最好食用应季的鱼，因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA(
)的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。 做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，宝宝如果还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥。 适合吃的鱼首推海鱼，如
、
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、青鱼、
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等，这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、
等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。 在准备鱼类料理给宝宝食用时，以清蒸、水煮的烹调方式为宜，少用油炸，一方面是因为油炸对于宝宝来说过于油腻、燥热；二来是油炸后会使肉质变得比较硬，加上油又会延缓胃的排空，不利宝宝消化。像是
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、鱼汤、青菜
等，都是适合宝宝的料理食谱。
一周岁小孩吃什么鱼最好
宝宝吃什么鱼好？宝宝八个多月了，以前的辅食很单调，医生让给宝宝吃点鱼，想请问这么大的宝宝吃什么鱼好呢？ 问答 淡水鱼挑鱼刺少的给宝宝喂就可以，这个基本没有什么限量，鱼肉，鱼汤都可。因每种的的营养价值都不同，所以，建议适当更换鱼的品种，反而会汲取更多营养。 深海鱼是最好的选择。含DHA高，对宝宝脑部发育极好。但由于近年来深海污染的原因，所以，吃深海鱼要求适量，以免引起重金属中毒。深海鱼里银鳕鱼宝宝吃最好，营养价值高，且鱼刺少。其次就是三文鱼。深海鱼可每月吃几次。 最好吃深海的鱼，没有什么污染的。 我平时给宝宝吃的最多的就是鲑鱼，其他鱼刺多不敢喂。 最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也随季节有所变化。
应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要保证把鱼刺剔除干净后再给宝宝吃。尽量做一些鱼刺较少、较大、容易剔刺的鱼给宝宝吃，宝宝如果还比较小，可以吃剁烂的鱼肉泥。首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。吃鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等则最好给宝宝选择没有小刺的腹肉。...
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