[早晚梳头坚持3年的效果是什么]早晚梳头坚持3年，具有活血化瘀、通经活络等作用。坚持梳头3年，能够很好的改善头皮毛囊的血液供氧，能够改善发质，对于少白头也有很好的治疗作用。 除此之外，还能够调节血压，对于高...+阅读

其实现在的人每天都很少梳头发，这种行为其实对身体会有一些影响，如果每天睡觉前用梳子梳几十次的头发，并且坚持一个月对身体会有很大的改善。 第一个好处：能够缓解自己焦虑的情绪。现在社会的竞争非常大，所以人们的精神压力也非常大，有的人会因为工作不顺心或者家庭不和谐变得心情抑郁，而且总觉得自己的神经绷得特别紧，其实这种情况可以通过梳头发来缓解，因为人的头部有很多的穴位，每次梳头发的时候梳子都能够刺激到头上的穴位，坚持一个月就能缓解自己烦躁不安的心情。

第二个好处：轻松解决脱发问题。现在的人因为饮食问题或者生活作息不规律会引起脱发、掉发的问题，这种情况可以通过梳头发来缓解，因为人们平时是不怎么梳头发的，只是在早上和晚上回家才梳头发，这种行为会影响头部的血液循环，时间长了就容易造成头皮的毛囊堵塞，所以很多上班族和中老年人会有脱发的情况，如果能坚持梳头的话就能预防脱发的问题了。

第三个好处：自身的精力更加充沛。到了秋天总觉得自己身体绵软无力，可以通过梳头发来保持精力。因为人的头顶都是很重要的穴位，平时多梳梳头有助于大脑的血液循环，而且也能刺激大脑神经，释放一些多巴胺，这样工作的时候就能一直保持愉悦的心情，能力出众的话可能还会被老板奖励哦。...